私はデスクワークで一日中机に向かってパソコン業務なのですが 異様に集中力が低下しており仕事が進みません。 同じように…

Question

私はデスクワークで一日中机に向かってパソコン業務なのですが
異様に集中力が低下しており仕事が進みません。
同じように集中できなくなったけど改善できた方がいたら方法を教えてください！

Answer 1

シュークリーム分が足りない。
もしくは糖分が足りない。

脳への迅速なパゥワーの補給にはブドウ糖がオヌヌメ。

Answer 2

45分集中したら、意識的にトイレに行くなり
観葉植物を見るなり何かリフレッシュ出来るように気分転換します。