至急の相談です。セラピストの仕事をしている方、素人の方でも結構です。 手押しにならない、手に力が入らないようにする…

Question

至急の相談です。セラピストの仕事をしている方、素人の方でも結構です。

手押しにならない、手に力が入らないようにする体重移動のやり方を教えてください。どうしても手に意識を集中してしまうので、なかなか上手く出来ません。

Answer 1

はじめまして、15年している者です。

指圧で行おうとせず、手のひらで行ってみてください。

始めのうちは、母子が不安定のため、手の型を保つだけでも、力みが生じやすいです。

手のひらで、押すというか、手のひらに乗せるという感じです。

その時に生じる、体重移動の感覚を覚えておいてください。

母子は少しずつ、適応、強化されてきます。

きれいに、体重移動で圧を通すことは、施術業の基本でありながら、なかなか、できてない方も多いですよね。

その大切さを知って、ちゃんと習得しようとする質問者様は伸びるかもしれませんね！

最後にもう少し詳しく…

体重で圧をかけるには、大きく2つ、垂直圧と水平圧にわけられます。

垂直圧は、うつぶせ時、脊柱際を押したりと、まさに。もっとも体重圧！って感じの型です。

水平圧は、うつぶせ時、肩を押す時の型をイメージです。

体重圧の感覚を掴むには、まずは、垂直圧ですかね。でも、固執せず！バランスよく取り組んだ方が、早くコツを掴める場合もあるかと思うので。

垂直圧のコツ
・できるだけ、重心をポイントの真上に乗せる。
・お客様の身体と距離を開けようとしない。ベッドに術者の身体をあずける。

水平圧のコツ
・肩を下げる
・後ろ足を下げて、後ろ足で蹴り込む力を理由する。後ろ足のカカトは浮かさない。

まずは、手のひら、そして垂直圧、水平圧のコツも参考に、実際に試してみてくださいね(^^)

知恵袋での回答は、初めてですが、セラピスファイトという、整体師セラピストの方向けの情報サイトを運営してます。

そちらに、今回表現しきれなかった、微細な動きを、動画付きで解説したブログ記事があります。

よければ、ご覧ください！

https://tsukuba-massage.com/suityokuatu/

もっと、わかりやすい動画も作成しておきますね。