4月に仕事を辞めました。 1年間人間関係で上手くいかず、 陰口、陰湿ないやがらせは日常で もう辛くなってしまったか…

Question

4月に仕事を辞めました。
1年間人間関係で上手くいかず、
陰口、陰湿ないやがらせは日常で
もう辛くなってしまったからです。

やめてから2カ月が経とうとしていますが、
まだ当初のことが忘れられず中々次の仕事を
しようという気持ちになりません。

気持ちがいつも沈んでいるわけではないのですが感情の起伏が激しくなり以前より人と関わるとイライラすることが増えました。

自分でもこんな自分が嫌になります。
どこにも吐き出せる場所がなくこの場を
お借りして書き込んでます。
私は精神疾患を患っているのでしょうか。
それともただなまけているだけなのでしょうか。

Answer 1

これはもう漢方薬の「加味逍遙散」を試してみるのが良いですね。良く合いそうですね。イライラが止まりますね。

■ツムラの漢方処方解説
“産婦人科の三大漢方薬”のひとつで、月経異常や更年期障害など、女性特有の症状によく用いられます。
体力があまりない人で、肩がこる、めまいや頭痛がするなどのほか、のぼせや発汗、イライラ、不安など、不定愁訴といわれる多様な心身の不調に広く用いられます。
現代では、ストレスによって頭痛やめまい、不安、不眠などの症状に悩まされる人が少なくありません。「加味逍遙散」は、そうした心身の不調にも使われます。

https://www.tsumura.co.jp/kampo/list/detail/024.html