喘息や咳喘息になったことのある人やなってる人、みじかにそういう方がいる人に質問です。 私は大人になってから咳喘息に…

Question

喘息や咳喘息になったことのある人やなってる人、みじかにそういう方がいる人に質問です。

私は大人になってから咳喘息になりました。
季節の変わり目や、環境の変化やストレスが咳をする原因になっています。

お医者さんに、なるべく安静にして喋らないこと、と言うアドバイスをもらったので、仕事を変えようと思っています。
今は経理事務をしているのですが、電話や話すことも多いです。

そこで質問です。
飲食店やタバコOKな環境は絶対にムリだし、事務系でも喋らなくていいところが思い付きません。
どんな仕事・職業・場所なら身体に負担がなく、咳が出にくくなると思いますか？
自分の考えだけでは良い案が浮かばないので、こんなのあるよ、と教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

補足

諸事情により、今の仕事を変えない方がいいと言うのはナシでお願いします。

どんな職業や仕事があるのか知りたいのと、どんな職業に就いているのか知りたいので、それをメインに回答をお願いします。

Answer 1

クリーンルーム内の仕事。

半導体や液晶ディスプレイ関係とか。

刺激物はないし、マスクしているので空調も気にならない。

花粉症対策としても最高だ。

喘息に対しての無菌室みたいなものだよ。

Answer 2

私もクリーンルームの工場が良いのでは？と思います。

Answer 3

咳喘息を五年ほど繰り返した経験が有りますが‥。
仕事を変える必要は無いかなって、思いますけど。
だって、経理はそれほどお喋りしまくる職業に思えないので、それ以上喋らない環境って難しい気がするんです。私も事務員ですけど‥。

私がした対策。
①タバコの近辺には寄らない。
②そもそも風邪をひかないように気をつける。
③市販の喘息薬を常備する。
④スポーツをする。特にランニング。

咳喘息が出てから④は止めてください。危険なんで。
③は少しでも咳喘息の気配がしたら、喉を荒らす前に飲み始めてください。荒らせば荒らすほど、咳が出やすくなり、誘発されます。正直、スポーツが一番効きます。肺が鍛えられるし、体力がついて風邪はひきにくくなるります。

風邪も早めの対策。喉がおかしいなって思ったら６時間以内に漢方薬を飲むこと、体温を上げる事をオススメします。

咳喘息は疲れている時になりやすいです。なってしまったら、医者の薬をきちんと飲みつづける事が１番ですが、きちんとした知識の無い内科医だと一時的な薬で終わらせてしまう事が多く、困ったものです。

なので自分で喉を鍛える事が１番良いと思います。

Answer 4

転職が目的でしたら。

病院勤務が1番かと。

小説家など、物書きなら喋らず家で仕事できます。

アパートかマンション買って賃貸経営。

離島で自給自足生活。
空気も美味いし有機野菜で健康に。

あとは自宅で通販事業とか。
メールで問屋発注して在庫仕入れて、通販サイトで売れば誰とも会話しないです。