ヨガ教室の最初に唱える オーム… というマントラ。 これはほとんどのヨガの教室で最初と最後に 全員…

Question

ヨガ教室の最初に唱える

オーム…

というマントラ。

これはほとんどのヨガの教室で最初と最後に
全員で唱えるものだと思っていたので

すが、

やらないところもあるのでしょうか。

ヨガを単なるエクササイズやフィットネスと同じと
しているヨガ教室もあるのでしょうか。

私はヨガインストラクターですが
始めた頃は唱えませんでしたが、やはりヨガの哲学を知れば知るほど
オームのマントラは大切で
ヨガとは切り離せないものだと感じています。
生徒さんにも、
ヨガは単なる体にアプローチするだけではなく
心と魂とカラダは繋がっていて宇宙と共鳴し合っていることを
伝えています。

オームと唱えないヨガ教室はありますか？
あるとしたら
オームを唱えない理由を教えてください。

Answer 1

ほとんど唱えないのではないでしょうか？(?_?)
オームは聖音（ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ）、創造、維持、破壊を司るマントラで、これを唱えるということは、真我と三グナの分離を意味します。ラージャヨーガです(*´･ω･｀)b
そこまで目指さないエクササイズの場合は唱えないでしょう。