皆さんは滅入ったときって何して回復しますか？ストレス原因です。

Question

皆さんは滅入ったときって何して回復しますか？ストレス原因です。

Answer 1

FMラジオや好きな音楽を聴きながら、お風呂にゆっくりと入る。泣きたいたら泣く。
お風呂から出たら缶チューハイ飲んで、それでも心が晴れなかったら、思ってる事を殴り書きでも良いからしてみる。そして、いつもより早めにたくさん寝ます(^o^)

Answer 2

ビールを飲みます(笑)
発泡酒ではないやつです。
こういう時だけに。
そして早目に寝て忘れます。

あとカーテンを洗います。
気を替えるのに良いそうで。
スッキリする気がします。

Answer 3

じじいです。

休日なら、朝から風呂入って、風呂の中でビールでも飲むよ。

炭酸入浴剤を入れれば、実に温泉気分だ。

自分の家だ、一日中風呂に入って居たって構わないのだ。

Answer 4

神社仏閣巡りをして
癒されました。