発達障害グレーゾーンの方にお聞きします。どのような職に就いていますか？またそれが適職だと感じますか？働く上で効果的だと感…

Question

発達障害グレーゾーンの方にお聞きします。どのような職に就いていますか？またそれが適職だと感じますか？働く上で効果的だと感じた工夫はありますか？以前から薄々自分が発達障害なのではと思ってきましたが、昨年検査を受けた際には「確かに傾向はあるが、発達障害とはいえず、仕事に支障をきたす程ではない」との診断でした。

学生時代は成績優秀でしたが、人間関係は歳を重ねるにつれてうまく行かない事が多く、友人も両手で数えられるほどでした。

大学卒業後、2社を経て昨年今の会社に入りましたが、業務が多岐にわたるためか、前の職場と比較してあまりにも仕事ができず、特に他部署の方に疎まれています。他面、やる気は認めて頂けているようです。

•機転を利かせた発言、対応ができない
•口頭ベースのやりとり(会議、ミーティング等)の内容が頭に残らない。メモをとろうとしても、1対1ならいいが、会議のように会話のボールが無規則に飛んでいくような状況だと、要点がわからない。
•会議で冗談を言われても、字面通りに受け取ってしまう。
•自分の感じた事、説明したい事を文字や言葉で表現するのが苦手。面接のように、事前に話す事がある程度決まっている場面では、準備する事で対応ができるが、全体像を把握している事でも、急に説明を求められた時に説明ができず、「理解していない」と言われてしまう。

今の仕事は憧れの仕事でもあったので、しばらく頑張ろうと思っていますが、今後の参考までに他の方の経験談やアドバイスをお聞きできればと思います。よろしくお願い致します。

Answer 1

軽度発達当事者の私がやっている事を踏まえ以下記述します。

•機転を利かせた発言、対応ができない

生まれつき耳が少し悪いという事にする。

•口頭ベースのやりとり(会議、ミーティング等)の内容が頭に残らない。メモをとろうとしても、1対1ならいいが、会議のように会話のボールが無規則に飛んでいくような状況だと、要点がわからない。

会議、ミーティングは基本的に発達傾向がある者にとって最も苦手な事であるとまずは理解する。（理三の子でも傾向のある方は全く駄目な程で、知識量や学歴は関係ありません）

可能な限り参加を避け、聞き役に徹するのが理想ですが、無理なら速記で全ての発言の要点を爆裂に記述する事です。
私は死に物狂いで全発言の要点をノートに記述しています。人の名前も覚えられないのでみんなが席に着いたと同時にまずは、会議室内の人の位置関係をノートに記述してから速記を始める事で発言者の名前を把握しています。
速記といっても国会速記者まで行かなくとも独自の工夫を積み重ねる事で対応可能になるかと思います。

•会議で冗談を言われても、字面通りに受け取ってしまう。

これは経験です。社外のグループディスカッションなどの勉強会などに参加などし、パターンをできるだけ多く暗記、ノウハウを蓄積していく事です。会社や部署の雰囲気によっても笑いのツボは違いますので会得するには時間がかかります。

•自分の感じた事、説明したい事を文字や言葉で表現するのが苦手。面接のように、事前に話す事がある程度決まっている場面では、準備する事で対応ができるが、全体像を把握している事でも、急に説明を求められた時に説明ができず、「理解していない」と言われてしまう。

上記の耳が悪いキャラで質問を聞き返すなどし時間を稼ぎ一呼吸置いてから返答する。

また、聴覚過敏によって話しかけられた事に驚いて返答に窮していたり、雑音により注意散漫になり返答にもたついてしまっている可能性もあるので一度耳栓を軽めに装着して仕事する事を試されると良いと思います。

Answer 2

今は結婚して子供が小さいので専業主婦なのですが。

ADHDの疑いがあるそうです。
これまで営業職に携わって来ました。

新卒で入った、教材の訪問販売は天職だったと思います。女性の生存率1%未満でしたが、成績も安定してたし、楽しかったです。7年続けてレジェンドと呼ばれてました。

家の事情で退職して地元でルート営業をしましたが、そちらはさっぱりでした。自分には新規営業がハマってたんだなと思いました。

発達障害の疑いといっても、適性のある仕事は楽しくこなせると思います。