何をやっても駄目で、もう何もかも嫌です。 大学3年の女子です。 私は末っ子でずっと甘やかされてきました。 なん…

Question

何をやっても駄目で、もう何もかも嫌です。
大学3年の女子です。

私は末っ子でずっと甘やかされてきました。
なんでも姉や母がしてくれる世間知らずです。
それを自覚し始めたのは大学1回生の時に初めてバイトを始めたぐらいからです。

失敗するのが怖くて、いつも不安でメガティブで
例えば、雨が降ってなくても毎日折り畳み傘を持ち歩いていたり
近所に行くだけなのにしんどくなっても大丈夫なように水筒を持ち歩いています。

勉強は小さい頃から完璧を目指してがんばってきました。
資格も簿記や宅建や証券外務員、
二級の資格をたくさん取ってきました。

しかし、中身は空っぽで知識も教科書に書かれた決まった文章しかないため、他人とコミュニケーションが取ることができません。

youtubeでコミュニケーションを取る方法等をたくさん見て努力もしてきました。

気の使える真面目な子だと小さい頃からよく言われてきましたが、
自分可愛さで人の目気にしているだけのクズです。

ここ1年ほどもう毎日毎日消えたいと思っています。

親しい友達もいません。
友達が初めは出来るのですが、私の頭が硬いため、何か許せないこと（友人の遅刻や自分勝手な行動、矛盾）が起きるとその友人に腹が立ち、無視をしてしまいます。他にも真面目、おもしろくない、等色々な理由からです。

最近はある講演者のスピーチなどを傾聴させていただき、
『人に興味を持つこと』を意識し、たくさん人と話すよう実行して
表立ては上手くいっているように見えますが、次の日お腹が痛くなって家から出たくなくなります。

「えー！それってどういうことですか？？、○○は○○って本当ですか！？(￣▽￣)笑」等、聞いて相手も気持ち良くお話されてるなとは思いますけど、
正直まったく興味が持てません、、、、
そして疲れます。
人に興味を持とうとした次の日の睡眠は13.4時間取ってしまいます。

興味を持たないからすぐに忘れる自分が悪いです。
話せる友達もいないです。

上辺の友達には、えーなんで〜(￣▽￣)笑
など、メガティブを意識させないよう振舞ってます。
しかしちょっと親しくなり、共に過ごす時間が増えるとメガティブになり、友達が離れていきます。
話すのが疲れます。
ずっと黙っておきたいです。
休みの日は誰とも話しません。
友達に遊びを誘われても気を使ってしまうし、家の方が楽しいなって思います。

2年付き合ってる彼氏がいますが、彼はずっと私に向かって話して
私は頷いてるだけです。特に反応しなくても良いので一緒にいて楽しいですが、他の聞き上手、話し上手な子が現れていつか捨てられるんじゃないかって思います。
彼は誰かに話すのが好きな人なので私のことは1000分の1もわかってません。
私も理解してもらいたくて話してもすぐに彼の話に切り替えられてしまいます。
私の話し方がおもしろくなくてつまらないから悪いんです。
正直彼氏にも私は上辺で接してしまっています。

こんなこと考えること自体もう知的障害なんですかね、、

みなさんはどのようにコミュニケーションを取っていますか？
人に興味を持つにはどうすればいいですか？

長文大変失礼致しました。

Answer 1

先ずは共通の趣味の集まりにSNSや掲示板で参加してはどうでしょう？

無趣味なら趣味から探す。

いきなりフルマラソンなんて出来ないのと同じです。

出来ないのなら目標を達成する為に準備や訓練が必要です。

それからこの世の全ての人間に興味を持ちコミュニケーションを図る必要はありません。

学校や職場など自分の居場所で上手く立ち回れれば問題ないし興味を持つ必要はありません。

人間もパターンに当てはめられるので実験的にシチュエーションを留め言葉を選び反応を観れば、何を言えば喜ぶとか怒るとか分かるので（分かるまで大変だが）研究的に人付き合いするのも手です。

で、楽な方と付き合えば良いのでは？