自分から挨拶やお礼ができません。

Question

自分から挨拶やお礼ができません。とくに仕事場では気持ちが焦ってしまい、頭では言わなきゃいけないと思っていてもせかせかして余裕が持てません。
自分から挨拶してスルーされるのが嫌だし、相手の反応が気になりすぎて怖いです。
お礼もなかなか言えなくて、やってもらったことが有り難いのですが口に出すことが緊張して言えません。
でも、仕事場で叱られたことがあるし、よき人間として言わなきゃいけないと思うのですが、どうしたら楽に緊張せずに挨拶、お礼が言えますか？

Answer 1

自分は早朝ウォーキングやってた時期があって、すれ違う見知らぬご年配の方にもおはようございますって言ってましたけど普通に知らんぷりで無視する人もいましたが、しっかり返事返してくれる人達の方が多かったですよ。

無視した少数派の事なんかより、これだけの人が挨拶返してくれて良かったってポジティブに考えるのが一番です。

誰だって心の中ではスルーされたら嫌だなって思ってます。

Answer 2

＞でも、仕事場で叱られたことがあるし、よき人間として
言わなきゃいけないと思うのですが、どうしたら楽に緊張せずに
挨拶、お礼が言えますか？

恐らく、身をもって挨拶しなかった場合に後々どう言われるか
体感しないと分からないと思います

＞自分から挨拶してスルーされるのが嫌だし、相手の反応が
気になりすぎて怖いです。

でも第三者からみればその状態は「あの人、愛想がない」とか
御自身だけならまだしも「あそこの社員は…」と会社自体を
批判されることにもなりかねません

連絡がいって会社から叱責されることもあります
そうすれば板ばさみとなりかねません

スルーされるのが嫌…ともありますが、だからといって
挨拶しないと先々御自身の扱い自体がスルーされかねません
それは質問者様にとっても悩みの原因でしょうし、マイナスです

具体的な例をあげても飲み込めないかも知れません
今がそうかも知れませんが、まだ酷くなる可能性もあります

＞どうしたら楽に緊張せずに挨拶、お礼が言えますか？

とにかく回数をこなす事です

後で「あの人は…」となって体感して行っても「やっと少しばかり…」
としか扱いは変わりません

でも、今の内ならば狭い範囲で済むでしょう
マイナスから上るのは難しいです

緊張していいんです
回数をこなすことです

最後に、よき人間として…とありますがむしろ当たり前の事です

まだわからないかと思いますが、スルーされても気持ちで
しっくりこなくても挨拶はするべきことです

だから社会人は皆ペコペコしてるでしょ？
それが分かってるからなんです

Answer 3

世の中には、あなたのように善意を当たり前に持っていて、
相手の気持ちを思いやれる人よりも、
そうでない人の方が、たくさんいるのです。

だから、挨拶を返さない人がいても、
あなたに非があるわけではありません。

そういう人に対して、あなたが挨拶をしてあげることによって、
その人も、挨拶をされると気持ちいいなと思えるかもしれません。

あなたが挨拶をするのが当たり前だと思っているのなら、
挨拶をするべきです。

それは、相手の反応によらず、あなたが挨拶をするべきだと思う、
そのあなたの善意から、するべきです。

あなたは、人間として大切なものを持っています。
それを持っている自分を大事にする、という意味で、
ぜひ挨拶やお礼を自分からしてみてください。
物事がいい方向に向きますように。

Answer 4

挨拶は、小さい時からの習慣みたいなものですから、できない人は強く意識をしないとできないのかもしれません。
先ず、人のマネをしてみてはどうですか？私は小学生がバスを降りる時に運転手に「ありがとうございます」と言っているのを見て、気持ちが良くて、マネをしていますよ。相手ではなく自分が気持ちよくなることを覚えればいいのですが。
他の人の挨拶の仕方を盗みましょう。