人間関係で悩んでいます。

Question

人間関係で悩んでいます。同僚に、監視、上司にあることないこと言われたり、直接キツイ言葉で言われた事もあります。

最近は、近くに寄られたり話かけられると気持ち悪くなります。

ストレスが原因だと思われる、メニエールのめまい発作の大きなものも、先週起こしてしまい、さすがに仕事が出来る状況じゃないのでその日は早退しました。

原因となる人になるべく関わりたくないのですが、そうもいかず、とりあえず、気持ち悪いのだけでも何とかしたいですが、
精神的なものだから、やはり難しいのでしょうか？

Answer 1

メニエール病は、起きてしまってからの対処よりも
ストレッサーをなくすこと、ストレスから自分の身を遠ざけることを
心掛けたほうがいいと思います。

あなた自身も、嫌いな人に近寄られるだけでも気持ちが悪くなるとことですし、
周りの人から、あることないこと言われる、というのは
やはり、今の職場があなたに向いていないからではないでしょうか？

転職できるなら転職の道を選んだほうがいいと思います。
頑張りすぎないで下さいね。