仕事の人間関係がつらいです

Question

仕事の人間関係がつらいです総合職で働き始めたのですが人間関係が辛く苦しいです

一つは同僚から仲間外れにされています
五月ぐらいから私以外の子で集まって定期的に食事会をしていたらしく
そこにいなかった私の悪口で盛り上がっているようです
偶然コピー室で皆が集まっている場面を見てしまい
盗み聞いていると「#さん今日もやばくなかったー？」という下りから
容姿の悪口や先輩も嫌ってるって言ってたーという話でした
話しかけると無視したりふざけた返答をしたりします

二つは上司から嫌われていることです
周りの同僚はみんな去年の内定式のころからつながりがあり
すごくハキハキしているので上司の受けも良く
団体の力で相乗しあっている感じです
たとえば上司が何か面白いことをいうと全員でキャーキャー盛り上げます
それに私も頑張って混ざっていたのですが周りの子のようにコメントができず
結局は笑ってそばにいるだけの存在で上司も私のことはまったく見えていないようです
一度お土産持ってきたから、というくだりでまたキャーキャーなっていたのですが、
その時一緒にいたのにもかかわらず私だけお土産をもらえませんでした
そして少し立ったあとにこれ新卒の子におみやげ！と渡され
同じ場所にいたのに気付かなかったんだ、と確信しました

嫌われ出したのは五月の頃に私が上司からの引継ぎをミスしてしまったことが原因で
その時は上司と先方の会社に一緒に謝りに行くことになってしまいました
十万単位の損だったらしくその時はまだ新卒だからと慰めてくれましたが
あとで資料室で他の上司となんでほかのこにしなかった、あのこはやっぱむいてないなど話していました
同僚から噂されるようになったのこの頃からです
最近は態度もあらわになってきて、質問をしに行くと最初に「は？」と言われたり、
「ここは前にも教えたんだけど」「ちゃんと考えてる？」など必ず注意が混ざります
同じように同僚が質問すると、質問というよりは雑談になるのでこういう風にはなりません。

同僚も上司も信頼できる人がおらず
少しいた仲のいい人も私の現状を見て距離をおくようになってしまいました

短くて一年、長いと三年近く同じ職場になると聞き本当につらいです
最近は泣いてしまうので電車ではマスクをつけたり、
朝食は食べられないのでぬいています。。

相談もできず頼れる人もおらず八方塞がりです
転職も考えたのですがこの性格じゃ、とも思います
一体どうすればいいのでしょうか

Answer 1

自分だったらそんな環境では楽しく働けないので辞めますね。
お金ももちろん大事ですが、なによりも自分の幸せのほうが重要ですから。
辞めて海外旅行などにでかけてリフレッシュされたらどうでしょうか。
もっと自分にピッタリの職場はいくらでもあるはずです。

Answer 2

本当に辛いですね。
お気持ちお察しします。
今できることはとにかく、質問者さんご自身がやるべき仕事、与えられた仕事を黙々と行うこと。
雑音が耳に入ったり、周りの目を気にしてしまうと、普段なら絶対しないミスも犯してしまいがちです。

「一隅を照らす」という言葉があります。
どんな人でも、黙々と行えばその道のスペシャリストになる。そうすると、その部分だけでも組織で輝いた存在になる。
だれもが一目を置く存在になる。
伝票整理、電話応対、資料作成、なんだっていいと思います。
群れてしか行動できない暇な奴らがゴタゴタ言ってる間に、貴方自身が一回りも二回りも成長して、会社に欠かすことのできない「一隅を照らす」存在になって下さい。
そうすると、次第に貴方の悪口を言う人はいなくなります。

今は、一人で寂しいかもしれません。でも、クビにさえならなければ仕事は出来るんです。成長できるんです。
歯を食いしばって、がんばりましょう。
きっと、心ある上司が貴方の姿を見てくれています。

Answer 3

目の前の仕事にだけ、淡々と集中しましょう。
あと、朝ごはんは、野菜ジュースでもいいからとったほうがいいですよ。

毎日、毎日、目の前のことだけ集中していれば味方もできます。

しかし、キャーキャー盛り上げるって、ほんとに会社なんだろうか。
そっちが不思議です。

Answer 4

おはようございます

同僚や上司からの対応が冷たいものであっても、同僚に合わせたり顔色を伺ったりしないで与えられた仕事がミスなくできるように一生懸命頑張られると良いと思います(^^)
一人が騒ぎ始めたら皆が乗っかってさらに輪が広がってしまう集団心理だと思いますので、冷たい対応をされても、笑顔をたやさずに、何か教えて下さったらありがとうございます(^^)と言ってニコッと笑うと良いですよ。落ち込んだり気にしたりしないで、悪口は聞き流すようにしたり、休憩の時などリラックスした気持ちで自分の好きな事をしたりして自由を楽しむようにしたら良いですよ(^^) 暗い顔をしてるより明るい気持ちで仕事をされるようにしたら良いですよ☆ プライベートで趣味を見つけたり好きな事をしたりして楽しみを見つけられると気持ちも紛れたりしますよ(^^)
朝ごはんは少しでも食べられるものを口にしてくださいね。
バナナとヨーグルトとか、軽めの物でも食べて糖分をとった方が良いですからね(^^)