主婦でもなく、アルバイトやパートをしている友人が、人間としての価値について悩んでいます(鬱病寸前みたいな…)。

Question

主婦でもなく、アルバイトやパートをしている友人が、人間としての価値について悩んでいます(鬱病寸前みたいな…)。
恋愛も仕事も中途半端な人間は、何を誇りに生きていけばいいのかわからないそうです。
こんな時、どのような考え方を親友として、推奨したら良いものでしょうか？

補足

何よりも、職場のお局？にいびられたり、嫌がらせを受けているようなんです。(内気ぎみな性格等を批判した罵倒等…)

Answer 1

アルバイトやパートでも立派にお金を稼いで仕事をしていらっしゃるんです。
主婦じゃいけない必要がありますか？と私は逆に問いたいです。

中途半端なんてことありません。
恋愛も仕事も”きっかけ”なんです。
どこでどうなるかわかりません。

ふとしたところで出会って、それがきっかけで結婚することもあります。
仕事でもそうです。
何となく選んだ仕事をやっているうちにやりがいを見出せたり、逆に違うなと気づいて、転職したり・・・、すべてはきっかけであり、そのときに気持ちに左右されるのだと思います。
私も同じく仕事ですが、鬱状態に近いくらい悩んでました。
でも、先日、思い切って、GWにフル休みをとり、身体を休めつつ、もう一度、自分自身と向き合うことを考えました。
出た答えは、転職するということでした。
すでに身体に影響が出ていたのもあり、心も荒んできており、やはり、転職がベストなんだという結論に至りました。

きっとその方も、お休みが必要なんだと思います。
職場で辛い思いをなされるくらいなら、思い切って転職するのも一つです。
環境が変わると、心も豊かになるかもしれません。
私も仕事仕事で休める日がなかったので、ゆっくり考える余裕すらありませんでした。
しかし今は時間の合間を見つけて転職に向けて、徐々に活動してますし、この先どうなるかわかりませんが、環境が変わることにより、何かしらの変化があることを期待しております。
鬱な状態が続きましたが、結局は、自分自身で答えをみつけなければ、そこから抜け出せないんです。
あとは”きっかけ”だけです。
その方にも何かしら”きっかけ”があることを願っています。

Answer 2

「私なんて必要ない」とか「私なんていなくてもいい」とか
そんな風に思ってしまうと、こういう状態になりやすいのかなと思います。
愛情が不足しているのではないかと感じます。
私なら、あなたが私にとってどんなに必要か、
どんなに励まされているか分かる？と言うような事を
何度も何度も繰り返し言うでしょうね。
私にはとても大切なんだということを、とにかく伝え続けると思います。
私にとって、親友は本当にそうですから。

Answer 3

鬱病寸前なら、問い詰めるような言葉、頑張れ！はとりあえず禁句です。
あなたはあなたのままで十分価値がある。
だから私もこうして一緒にいるんだよ。
とか…
今どき、結婚してすぐ離婚する人も多いし…時期は人それぞれだと思うよ。
とか…
包み込むような感じで話してみてはどうですか？

Answer 4

親友にそういう悩みを打ち明けられたら、ぜひ力になってあげたいとは思うもののどういう言葉をかけたらいいのか悩んでしまいますよね。

でも、親友の話を聞いて率直に感じたことをそのまま伝えていいんじゃないでしょうか。

私だったら特に何かを推奨することはせずに、「どういう生き方がしたいの？」と友人に問いかける気がします。友人の答えによって「アルバイト一生懸命やってるならそれでいいじゃん」とか「やりたいことにチャレンジしたら？」とか言うかもしれません。

結局は親友がどう納得して生きていくかなんですよね。親友が自分を振り返るきっかけを提供できたらいいのではないでしょうか。

…補足読みました。そうなると、生きる価値を考える以前に職場での人間関係に悩んでいるということですよね。

職場で嫌がらせを受けても我慢してまでやりたい仕事なのか、仕事を続けるなら嫌なこととどうやって向き合っていくのか…すべて親友が決めることです。

質問者さんは話を聞いてあげて、親友が心を整理するお手伝いをしてあげてはどうでしょうか。