面接が凄く苦手・強迫観念

Question

面接が凄く苦手・強迫観念面接(特に集団)がものすごく苦手です。
一般職志望で就活中の女です。

自己分析は一通りして、エピソードもいくつか洗い出しました。
しかし面接ではパッと浮かびません。
友達に聞いたところ、いちいち覚えて話しているわけではないとのこと。
暗記がよくないのはわかるのですが、それでいてなぜあんなにスラスラと話せるのでしょうか…？
企業研究も説明会に行ったりパンフレットやHPを読み込んだりしていますがいざ聞かれても出てきません…

最近は面接を控えているわけでないのに、ずっと気持ち悪く、軽い吐き気・動悸がすることもあります。
ずっと胸に何かひっかかったような状態で…
自分に自信がないからでしょうか？

周りは第一志望でなくても内定を持つ人がどんどん増えていて…周りと比べることではないとわかってはいるのですが。
就職しないといけないのに前に進めない焦りと不安
また一カ月前から遠距離になり・部活(体育会)も大変な時期と重なって辛いです。

何をすればいいのでしょう？面接本である程度の質問に対する答えを用意する？
でも到底覚えきれないし、いざ面接になると出てこない…
本当にそう思ってないから？本当にってなんなんでしょう。
皆が心から思っていることを話しているわけではないですよね…演技もしてるでしょうし…

何かアドバイスお願い致します。

Answer 1

面接というのは何もあなたの人生を決定づけるものでもないです。
何処かに入社し、そこで一生頑張るかも知れないし転職も経験するかも知れない。
面接はお互いの縁を取り持つ場です☆
あなたが面接官や会社に気圧されているようにあなたも相手を知らぬうちに気圧しているものです。
どちらも等しく両側から１つの結果に対してアクセスしているのが求人募集と就職活動の関係ですよ。

以下御留意、
できれば相手に質問させるスタンスで、聞かれたことに素直に答えるだけ。
わからなければ、普通にサラっとわからないと答えれば大丈夫。
今答えが出ない質問には、今はまだ決めていませんと答える。
あなたもその会社に興味を持ち聞きたいことをちゃんと聞く。

もっと会社に社会に興味を持って臨めば、１回１回の面接がどうのとか考えなくなりますよ＾＾

Answer 2

やばい、自分今緊張してる～～ 実感
スリルあるな～～！ふふ、くらいの軽い気持ちで行きましょう。
お互い頑張りましょう

Answer 3

俺も就職活動やってるけど苦手

深呼吸
あといいと思ったのがブラックコーヒーを面接前にカフェで二杯頼む
かなりリラックスできて頭が回転するよ
緊張しているということを素直に受け入れる
緊張してるやばいと思うと悪循環に陥る
どうしたら緊張を受け入れるかについては、さっきいったコーヒーを飲むこと

コーヒーはすごいよ！自分が強くなったような気がして、いい緊張感になる

あとはうまくいおうとしないこと

Answer 4

もっと面接を楽しんで下さい、せっかくですから、
そして自分にもっと勝って下さい、自分に負けては、楽しく無いですね、面接のアドバイスとしては、大きな声で挨拶し、跡は成り行きです、少々トンチンカンな事を、言っても大丈夫でしょう、問題は面接官とその時間を楽しく共有するかです、頑張れとは言いません、もっと楽しんで、自分に勝つ事が大事です、参考なれば良いのですが。