先の回答と同様、CD付き雑誌・テキストを用いて、 まずは耳を英語に、一定速度で読み上げられる英文に慣れるように 繰り返し聴くことが必要だと思います。 『CNN English Express』は海外事情等、リアルなニュースを題材に 勉強出来ますが、初めての方には少し敷居が高いので、 NHKラジオのラジオ英会話(CD別売)で慣れるのも手です。 またリスニング用の分野別参考書や『TOEIC Test プラス・マガジン』で、 実際のリスニングの傾向を抑えながら、繰り返し過去問や問題をあたってみる のも有効な手段だと思います。
CD付きの雑誌がおすすめです。 CNN English express定価1400円。
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