解決済み
私は幼い頃から海上保安官を目指してきました。そのためのトレーニングも日々おこなっています。そこで質問なのですが腕立てを１…
私は幼い頃から海上保安官を目指してきました。そのためのトレーニングも日々おこなっています。そこで質問なのですが腕立てを１００回連続でやるような持久力的な筋力ORベンチプレスを１００Kｇあげられるような筋力。どちらが必要でしょうか？また私はあまり水泳が得意ではないのですが潜水士の場合、足ヒレをつけるので水泳が苦手な私も潜水士として活躍できますでしょうか？
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回答（1件）
- ベストアンサー
ちょとアドバイスですが今風に言えば細マッチョを目指してください ゴツゴツの体になるよなトレーニングより握力強化に重点をおいて やってください しかし水泳や水が苦手なのは致命的です 陸の上の体力は水中では１０分の１程度しか発揮できません 水泳が苦手な人はフィン使うのがへたくそです
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