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栄養士さん、管理栄養士さんに質問です。 エネルギーの栄養価計算は男女どちらの値で計算すれば良いのでしょうか?

栄養士さん、管理栄養士さんに質問です。 エネルギーの栄養価計算は男女どちらの値で計算すれば良いのでしょうか?鉄など不足したら大変なやつは多い方で、逆に減らした方が良いやつは少ない方でって言うのは覚えているのですが、エネルギーってどちらなのでしょうか?

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