回答終了
タクシー運転手を将来的に考えていますが、タクシーは隔日勤務が普通ですよね?例として朝7時〜深夜2時まで勤務、翌明け休、朝7時〜深夜2時まで勤務、翌明け休、公休という具合ですが、隔日勤務に慣れるにはどうすれば宜しいですか?
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>タクシーは隔日勤務が普通ですよね? <会社によりけりです。日勤のみの所もありますから、まぁ隔日勤務がある所でしたら質問者さんの解釈でだいたいあってます
なるほど:1
基本的に合わない人は何をやっても無理ですね。 強いて挙げれば、 ・無理な営業はしない ・明けは午前中に起きる ・軽い運動をする ・暴飲暴食をしない 生活をルーチンワークにして、変わった事をしないのが良いです
なるほど:1
タクシー運転手の勤務形態は会社によって異なりますが、おおむね以下のようなパターンが一般的です。 ・朝7時から深夜2時まで勤務し、翌日は休み ・この1勤務1休のサイクルを繰り返す ・週に1日または月に数日の公休日がある このような隔日勤務に慣れるためには、以下の点に気をつけると良いでしょう。 ・睡眠時間を十分に確保する ・規則正しい生活リズムを心がける ・休日は有意義に過ごし、リフレッシュする ・栄養バランスの良い食事を摂る ・適度な運動を行う 特に睡眠時間の確保が重要です。勤務時間が不規則になりがちなので、休日は睡眠不足を解消する良い機会となります。また、勤務前後の時間を有効活用し、生活リズムを整えることも大切です。最初は大変かもしれませんが、徐々に体が慣れてくると思います。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
なるほど:1
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