新卒で入ったD整備士です。

Question

新卒で入ったD整備士です。入社して半年が経ちましたが、車検班で作業してて、今までスポーツ経験が少なく、体育も得意ではなかったので未だにエンジニアのスピードについていけず、休みの日も体が動けず最近は趣味にも没頭できなくなっています。もともと体が弱く、力も絶望的にないため錆ついたボルトも緩められないことが多々あり、先輩に怒鳴られる毎日で、改善したいけど力が弱くてどうにもならない→筋トレしたいけど体が限界で筋トレする余裕もないという状態で精神的にも肉体的にも辛くなっています。また冬からはタイヤ交換もシーズンも入るので更に忙しくなるので先輩から「今のシーズンで厳しいならもうお前持たないぞ。」と告げられ、この業界が向いてないor自分もこれ以上やると体を壊すんじゃないかと不安で、体を壊すぐらいなら違う職種で勝負していくか考えるようにも。もしそうなった場合は今月か来月に退職しようと思っていますが、続けるべきか、退職すべきかアドバイスください。

Answer 1

毎日ジムや１時間でも良いので外で走ってください。
毎日やっていれば体力も筋力も付いていきます。
趣味に時間を割けるのは、それらの日常が出来てからです。

Answer 2

ちゃんとご飯食べましょう。

Answer 3

生活をするために仕事をしてるのですから
体を壊す恐れかまあるのなら辞めましょう
ただしデスクワークでも体力勝負なのは変わりありません

Answer 4

続けましょう。
やってりゃ力もついてきますよ。