音が出ないおならって周りにバレますか? もともと便秘気味です。 食後は特におならが出ます。 仕事中おならが我慢…

Question

音が出ないおならって周りにバレますか?

もともと便秘気味です。
食後は特におならが出ます。
仕事中おならが我慢できず、すかしっぺをしてしまいます。そもそも忙しい＆トイレまで遠いので我慢できる気がしませんが・・・

他の人との距離は1~2メートルくらいで、自分で「あ、おならの臭いだ」ってわかります。
扇風機が近くにあるので、風下の人にバレないか不安です。

人から少し離れたところでかまそうとしても、そういうときに限って出ません。
あと、ドライブデートなどのときは皆さんどうしてますか?

普通がどれくらいかわからず質問させていただきました。（非常識ですみません）

Answer 1

ご心配の事と思います。

取り急ぎ、おならの改善・予防の市販薬もありますので参考までに・・・・
★ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブルa
2種類の乳酸菌＋生薬＋ガス消泡剤＋ビタミンで腸内ガスを解消します。
名前はビオフェルミンですがガス消泡剤配合のビオフェルミンになります。
市販薬の中で成分的に最も充実していて水なしでどこでも飲めるので携帯にも大変便利です。
乳酸菌も配合されていて腸内環境も改善されますので便秘にも効果があります。

ちなみに普段からよく出るようでしたら・・
過敏性腸症候群(ガス型)を発症している可能性も考えられます。
参考までに・・
★過敏性腸症候群(ガス型)の原因は・・
・腸の動きの低下による悪玉菌の増加になります。
・食べた物が腸の中に溜まってしまいガスが発生します。
・ガス溜まり、おならを食後によく発症します。

一般的な消化器内科の治療方法としては・・
・過敏性腸症候群薬・・・・コロネル、ポリフル
・ガス溜まり、おなら・・・ガス消泡剤のガスコン
・・・等が処方されます。
大腸内視鏡の検査が一般的ですが設備の無い内科等では問診のみで薬が処方される場合が多く見受けられます。
大腸内視鏡の検査が嫌な場合は拒否する事も可能です。

ちなみに過敏性腸症候群はストレスを感じている場合によく発症します。
例えば・・外出時・人の多い緊張する場面・閉ざされた静かな空間(バス電車内・職場等)でよく発症します。
そのような状況になった時点で知らないうちに何某かのストレスがかかっている可能性が考えられます。
原因が心的要因になりますので心療内科も治療を行っています。

参考までに・・
★良い食物・・・水溶性食物繊維
＊果物、海藻類、オクラ等・・・・サラサラネバネバした食物
・バナナは不溶性食物繊維になりますので逆効果になります。
・リンゴ等の水分の多い果物になります。

★悪い食物・・・不溶性食物繊維
＊穀物系炭水化物、豆類、ナッツ類等・・・ザラザラボソボソした食物
・動物性たんぱく質は腸の悪玉菌を増やします。
・砂糖類は腸の悪玉菌を増やし善玉菌を減らしてしまいます。

取り急ぎ上記市販薬を一度服用されてみては如何でしょう。
効果が実感できなかった場合は消化器内科の受診をお薦めします。
職場・車中でよく出そうになる場合は心療内科になりますが市販薬・消化器内科で改善されなかったあとで良いと思います。

長々と書きましたが何某かの参考になれば幸いです。
一刻も早く改善されますようお祈り致しております。