至急相談とアドバイスを頂きたいです。 最近職場に行きたくないんです。 理由としては上司が必ず人間関係でトラブルを起こ…

Question

至急相談とアドバイスを頂きたいです。

最近職場に行きたくないんです。

理由としては上司が必ず人間関係でトラブルを起こすんです。その結果、毎日上司と誰かがトラブルになってて、空気が非常に悪いんです。

おまけに、部署内全体が悪口やら文句やらで、環境としても良くないし、部署としての機能も損なわれてるんです。

こういうのってどうしたら良いんでしょうか？

Answer 1

めちゃくちゃ分かります。
私の部署にもめちゃくちゃ面倒臭い先輩います。
雰囲気が悪くなるので本当にやめて欲しいですよね。
直属の部長か課長、あるいは人事部の方へ1度相談してみてはどうですか？
私も面倒臭い先輩の件で人事部へ相談したら、所属長に直接対応して貰ったので相談して良かったです。
本当にキツくなったら転職です。
労働なんてただでさえストレスなのでそのストレスを少しでも軽減させなければメンタルがやられます。
ただ、賃金を貰う仕事の中にそういう人間関係等が含まれているので、これも仕事のうちと考えたら仕方ないのかなとも考えるときもあります。

Answer 2

それは本当に大変な状況ですね。毎日職場に行くのがしんどく感じるのは、決して軽く見ていい問題ではないです。仕事というのは人生の大部分を占めるものですし、その環境が悪いと精神的にも肉体的にも負担がかかってしまいます。

まず、考えるべきことは「自分の気持ちを大切にする」ことです。
今の状況で、自分がどう感じているのかをちゃんと見つめ直すことが大切です。職場の雰囲気や人間関係が悪化していると、モチベーションが下がり、自分自身のメンタルヘルスにも悪影響を及ぼす可能性があります。

それを踏まえて、次にできることは以下のようなステップです。

1. **冷静に現状を分析する**
まずは、今の職場の状況を冷静に見つめ直しましょう。上司のトラブルや部署全体の雰囲気が悪い原因を少し客観的に見てみることが大切です。その上で、自分がその環境の中でどう感じ、どう対処しているのかを考えてみてください。

2. **自分の限界を見極める**
この環境で自分がどれだけ耐えられるのかを考えてみる必要があります。場合によっては、自分の健康や精神状態を守るために、部署の異動を願い出ることも選択肢の一つです。また、場合によっては転職を考えることも、自分の健康を守るためには必要かもしれません。

3. **上司や同僚にフィードバックを試みる**
もし可能ならば、上司にフィードバックをすることも考えてみてください。もちろん、これは非常に難しいステップですが、上司が自分の行動が周りにどのような影響を与えているかに気づいていない場合、それを指摘することで改善のきっかけになることもあります。ただし、これを行う際には、感情的にならずに冷静かつ建設的なフィードバックを心掛ける必要があります。

4. **信頼できる同僚と相談する**
職場に信頼できる同僚がいるなら、その人と話し合うことも有効です。自分一人で抱え込むと、問題がますます大きく見えてしまいます。同じ悩みを共有することで、少しでも気持ちが楽になるかもしれませんし、解決策が見えてくるかもしれません。

5. **自己ケアを大切にする**
職場でのストレスが大きいと、つい自分自身を後回しにしがちです。ストレスを感じたら、リラックスできる時間を確保し、趣味や好きなことをしてリフレッシュすることも忘れないでください。

最後に、覚えておいてほしいのは「自分の人生は自分のものである」ということです。
職場の状況が悪く、自分がつらい思いをしているなら、その状況を変えるための行動を起こすことは決して逃げではありません。むしろ、自分の人生や健康を守るための重要な決断です。

仕事がつらい時こそ、周りに相談したり、自分を労わったりすることが大切です。少しずつでも、あなたにとって良い方向に進んでいくことを願っています。

Answer 3

人間トラブルが多い職場ですと、社内の雰囲気も早々良くなるとは思えません。
自身もこういう会社に勤めていましたが、全く同じような状況で結局半年ほどでやめてしまいました。
自分が精神的に病んでしまう前に他の好きな仕事を探してみてはいかがですか、？
ただすぐに仕事が見つかるかと言えばそうでも無いのですが、人間関係が複雑なほど周りに拡がっていき、仕事にも悪影響してしまうとおもいます。

Answer 4

社内の雰囲気を変える事は難しいですね、私はそれで退職しました。
スッキリですストレスフリー。