職場の人間関係に悩んでいます。 上手い立ち回り方、気持ちの整理の付け方、心が晴れる方法を知りたいです。

Question

職場の人間関係に悩んでいます。
上手い立ち回り方、気持ちの整理の付け方、心が晴れる方法を知りたいです。学校の先生をしています。悩みとしては、学年の先生との人間関係に悩んでいます。率直に言うと疎外感を感じます。主任とは席が隣で私が話しかけたら話すのですが、前の席の2人の先生と全然話せてません。他の学年の先生を見ていたら学年でずっと話をしていて協力的でいいなーって思います。私の目の前の先生Aは私が話しかけたら応じてくれますがすぐに話が終わります。自分では、自分からあまり話さないと言っていますが、他の学年の先生にはすごい愛想良く話しかけたりしています。私には一切ないです。斜めの席の先生Bは去年も同じ学年だったのですが、一切話しません。私とは一切話さないくせにA先生と仲良さそうに話してるの見るとすごい腹が立つし嫉妬します。（Aは男性、Bは女性 どちらも若くて私と同年代です）我慢できず、Aは異性と言うこともあり、優しい性格をしているので学年でやりにくいという話を何度かしましたが改善がなく、話してくれません。常に、嫌われてるのかなー、、と気になってしまい仕事に集中できません。私はお喋りなタイプではないし、人間関係のトラウマがすごすぎて人と話すのが苦手です。でも話したいし仲良くなりたいんです。
Bとは、去年もあまり話しませんでした。お互いよく思ってないんだろなーって感じがします。
気にしないのは無理です。AとBが話してたらイチャイチャするなよって腹が立ちます。私は20代半ばなのですが、子供っぽい考えなのも承知しています。
Bのことをハブいてしまいたいっていう悪な気持ちもあります。合わないんです。変に礼儀正しくて1人で先々仕事して、私だけやってます感があって鼻につきます。それやったら私にももう少し報告相談しろよって思います。私はAと仲良くなりたいです。
うまく渡っていくにはどうしたらいいですか。
モヤモヤ、嫉妬を抑えたいです。
私が学年で一番後輩です。

Answer 1

質問者さんの現状ですと、とてもやりずらい感覚があるかと思います。
単純に仕事といっても、人間関係の上に業務が成り立っているので辛いですよね。
ですが客観視して考えてみると、現在主任の方とは比較的話せる関係性で上手くいっているのですよね？
ここでつまずく方も多数いる現状を考えると、喜んでいいポイントかと思います。
また、AとBの先生方との関係性ですが考え方を変えて、無理に付き合わないという方法が楽ではあります。
ですが、現実的に考えて難しいようであればやはり自分から話しかけて理解していくしかありません。
それは媚びへつらう事や気に入られるという事ではないです。
Aさんの方が話しかけやすいのであれば、まずは話しかけて相手の事を理解する事が大切です。
そのうち、Aさんと話している最中にBさんも会話に参加してくるなどの機会もあるかもしれません。
勇気のいる行動ではありますが、まずは自分から話しかけて相手の事を理解する事から初めて見てはいかがでしょうか。

Answer 2

あなたがコミュ障なだけですよね。喋らないくせに学年でやりにくいなどと文句は一丁前に言うから嫌われたんじゃないですかね。もう少しフレンドリーに明るく仕事したらどうでしょう。