仕事にいけなくなりました。 主婦、パートでエステティシャンしてます。 今年の４月からです。まだ3ヶ月？って 思われるか…

Question

仕事にいけなくなりました。

主婦、パートでエステティシャンしてます。
今年の４月からです。まだ3ヶ月？って
思われるかもしれません。
甘ったれだなと思います自分でも。でも、行かなきゃ、頑張らなきゃ、両立しなきゃって
考えれば考えるほど追い込まれて勝手に涙でて
毎朝泣きながら仕事行って、帰ってきたら勉強
家事、育児、でもやらなきゃ働かなきゃって

自分では卒なくこなしてるつもりだったのに
気づいたら喉が詰まってる感じが常にしてて
楽しかったことが楽しくなくて、何のやる気も起きなくて
仕事へのモチベも上がらなくて、寝れてるつもりなのに
日中眠くて眠くて仕方なくて、お客様入るときも
上の空になりがちで集中できなくなっていて

自分でもどうしたらいいのかわからないです。
みんな辛いのも、私より大変な人もいるとは
わかってます。甘えだと思います。
でも頑張ろうと思えば思うほどがんばれないです。
もう頑張れないんです。

職場の方に迷惑なのもよくわかってます。
自分が自分じゃないみたいです。

辞めようと思っても、伝え方やなんて言われるかなって
考えるとそれもストレスで、、
自分の中では７月いっぱいで辞めようと思って
いましたが、お休みに入ってしまったらもう
行けなくなりました。甘ったれですよね、、

Answer 1

適応障害の症状ですね、頑張りすぎです。

いろんなプレッシャーやストレス、人間関係もあるのかな？

このまま続けると本当に鬱になりますよ。そうなるとなかなか治りにくいので一刻も早く仕事を辞めましょう。

あなたは自分を責めてますが、そうじゃなくて。そこに合わなかっただけです。

Answer 2

甘ったれじゃないですよ。
キャパオーバーになると、誰だってそうなります。
仕事をするのは初めてですか？
だったら、両立に慣れていくために、もっと短時間のバイトを探してみる。

そうではなくて、今の職場が辛いなら、普通に転職する。

気楽に考えてみてください。