回答終了
市販の薬や食べ物、飲み物で職場での人間関係が原因でのストレスを軽減できるものってありますか? 来週から嫌いな人間と働かないといけないので困ってます 症状は胸の苦しみやイライラ、不安感などです
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その嫌いという感情を仕事に持ち込む以上効くものは無いですね。 割り切って仕事に集中する事が一番のストレス軽減に繋がります。 ストレスは基本、何か誰かの所為では無く自分が拵えているもの、ですので。
心療内科へ行きましょう。生兵法は怪我の元です。
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