仕事しながら資格試験の勉強中です。 昼間にクレーム対応して、そのことが頭から離れない時 その際の空き時間は、…

Question

仕事しながら資格試験の勉強中です。

昼間にクレーム対応して、そのことが頭から離れない時

その際の空き時間は、

無理矢理勉強する

まずは自分を癒す、ちょっと一服するどちらを優先しますか?

今日、仕事のいざこざを思い出し、今日も仕事あるのに夜中2:40頃に目を覚ましてしまいました。

眠れなかったので、勉強しようと思ったのですが、やっぱり仕事のトラブルが頭から離れなくて、心を落ち着かせる方を選びました。

結果、今、落ち着いたのですが、

目が覚めてしまった時、勉強してれば
平日に5時間は勉強できたってことだよなとか考えてしまって

どちらが良かったのかなと思い、質問しました。

Answer 1

わたしなら、まずは自分を癒す、ちょっと一服する
を優先しますね。

かという私も、気になるとなかなか、悩んでしまいます。
気持ちわかります。

クレーム対応は本当につかれますから
無理しないで下さいね。

Answer 2

クレーム対応のフィードバックをします。

Answer 3

おはようございます^ - ^

リセットのために好きな音楽を聴いたり笑える動画を見たりして脳を休めてあげて下さい。

ボケてサイトなんかもおすすめです。

知恵袋で誰かを励ますのもいいかもしれません。

誰かを励ますと自分も励ます効果があり体のエネルギーが明るくなって運も上がりやすくなるのでおすすめします。

食品カテゴリーで好きなものを解答するだけでも励ます効果があります。

あなたの毎日が明るくなって行きますように。

あなたの未来が明るくなって行きますように。

Answer 4

ストレスへの対処法は人それぞれです。でも、きちんと対応しないで押さえ込んでいると後で爆発する事もあります。集中して勉強するためにも、まずは気持ちを立て直す方が良いかと思います。資格試験も頑張ってくださいね。