工場勤務しています。 今週は夜勤で昨日の今日で家に帰ってきたら非常に疲れています。

Question

工場勤務しています。
今週は夜勤で昨日の今日で家に帰ってきたら非常に疲れています。普段はライン作業なのですが昨日今日は生産がストップしていて1日中掃除していましたので普段より作業量は少ないはずなのですがライン作業より疲れて家に帰ってから何もしたくない・・・疲れすぎて何もできない。
ライン作業も疲れますが家に帰ってきて何もしたくないほどではありません。
質問としては栄養ドリンクとか飲んだら多少マシになりますか？
疲労回復にはナッツが良いと書いてあったのでバタピーをコンビニで買い食べました。

Answer 1

飲まないよりはマシかもしれませんが、効き方は個人差があるので一概には言えないと思います。