今の職場環境で質問させて下さい。 私は工場に努めている元事務職の40代です。残業過多により鬱になり役職を外れ今まで関わ…

Question

今の職場環境で質問させて下さい。
私は工場に努めている元事務職の40代です。残業過多により鬱になり役職を外れ今まで関わったことの無い現場職に移りました。年配の教育係の元に付き、教育係の仕事を覚えて欲しいと指示を貰いました。
教育係の仕事は一人でやるのが丁度良い仕事量で最初の一月は教育を教えて貰っていましたが次第に仕事を振って貰えなくなりやがて、1日何もさせて貰えなくなりました。自分から自分がやれる仕事は無いか聞いたり、解らない事を聞きに行ったりしましたが自分の縄張りを荒らされたくないのか、塩対応か期限が悪くなるかのどちらかでぞんざいに扱われたりして自分から動くことは諦めました。上司にも2回程相談はしたのてすが環境は変わらず現状で7ヶ月目になります。最悪パワハラとして相談する事も視野には入れています。これ以上異動は望めず家庭の都合で仕事をやめる事も難しいです。毎日気を使って精神がすり減り必要最低限の会話で毎日過ごしています。何年かしたら状況が好転すると信じて割り切ってメンタルを維持したいのですが中々難しい状態です。同僚にも相談したり愚痴を言える様な人はいない為捌け口がありません。
こんな状態で長く毎日を乗り切っていくコツやメンタル維持の方法があれば教えて下さい。

補足

仕事の内容はある程度覚えて、自分のやれる技量の仕事内容はあるのですがそれをやろうとすると「触るな」と怒られたり、やらせて下さいとお願いしても塩対応か機嫌が悪くなったりなります。今は他の人の仕事を手伝わせてもらったり雑務を自分で探して1日すぎるのを待っています。

Answer 1

「最初の一月は教育を教えて貰っていましたが次第に仕事を振って貰えなくなりやがて、1日何もさせて貰えなくなりました。自分から自分がやれる仕事は無いか聞いたり、解らない事を聞きに行ったり・・・」
とあるので、教育してくれた人はある程度は最初のひと月で教えたつもりで、あなたもある程度把握したと思ったのかもしれませんね。あとは、自分からやれる仕事があるかを「聞く」のではなく、すべきと思った仕事を自分からしてみたらいいのかなと思いました。見て覚える・というのも大事です。何も言われないと何もしない・という所を改善してみてはいかがでしょうか。言い方がきつく感じたらすみません。

Answer 2

参照
https://web-camp.io/magazine/archives/42721

業務の質を上げる努力とかしてみたら良いと思う。