歯科衛生士の専門学校に通っていて、今現在臨床実習中（2週間目）です。

Question

歯科衛生士の専門学校に通っていて、今現在臨床実習中（2週間目）です。補助は完璧までとは程遠いですが、次はあれが必要かな？とか考えれるようにはなってきました。ただ、道具の扱いを少し誤ったり名称を忘れていて〇〇取ってと言われてもすぐに理解できません。
それに、歯の掃除（歯石除去とか研磨）をするのはいつまで経っても上手くいきません。
歯科衛生士さんたちは最初は上手くいくことなんてないから大丈夫だよと声をかけてくれます。
でも、歯科医師さんはどうせ聞いてもこいつには分かってないだろうなとか思われてそうな指示や行動をするので、自分で勝手に精神的ダメージを受けてかなり落ち込んでいます。
それに、今まで歯科衛生士さんに実習記録を見せていたのですが、来週からは私が見るからと言われました。
実習記録にアドバイスやコメントなどをしてくれるのはとてもありがたいことなのですが、ボロクソに書かれてしまったり、相手は思ったことを書いてるだけかもしれませんが、自分が気にしている部分をドンピシャで書かれそうで、そのことでもかなり落ち込んでます。
鋼のメンタルとかもっとプラス思考になれる心が欲しいです。
誰か、助けてー！どうしたらいいんだー！

Answer 1

現役歯科衛生士です。

実習お疲れ様です！
慣れてきてすごいですね！日々頑張っているおかげかと思います。

さて、実習のときのメンタルの保ち方ですが、とにかく自己肯定感を上げることですね。何か1つできただけでも自分を褒め称えましょう。
怒られたことについては、しっかりと反省し、次は絶対同じミスを起こさないようにすれば大丈夫です！
でも実習というものは理不尽な怒られ方をするものです。私も当時ありました。
そんなときは友達と愚痴りましょう。実習のいいところは一緒に立ち向かう仲間がいることです。みんなと共有して憂さ晴らししましょう笑

実技に関しては回数をこなさなければうまくなりません。最初はみんな下手なのです。先生もそうです。学生の間は何度失敗しても大丈夫です。学校が守ってくれますから。
働き始めると嫌でも毎日することになるので、なんとも思わなくなります。

今は不安だと思いますが、将来絶対あそこで頑張ってよかったなって思うときが来ます。深く悩みすぎず、程よく頑張ってくださいね！