資格試験のメンタルの保ち方を教えてください。 仕事をしながら資格試験勉強を行っています。 ただ・・ 家事し…

Question

資格試験のメンタルの保ち方を教えてください。

仕事をしながら資格試験勉強を行っています。

ただ・・
家事したり、仕事で嫌な事があったり、何か気になる事があったり・・・と勉強が手につかなくなる日も多々あります。

嫌な事を考えてしまったり、疲れて手が付かなくなるようなことがあり、
皆さんはどうやって乗り越えているのでしょうか？

Answer 1

＞資格試験のメンタルの保ち方を教えてください。仕事をしながら資格試験勉強を行っています。ただ・・
家事したり、仕事で嫌な事があったり、何か気になる事があったり・・・
と勉強が手につかなくなる日も多々あります。
嫌な事を考えてしまったり、疲れて手が付かなくなるようなことがあり、
皆さんはどうやって乗り越えているのでしょうか？

そのようなとき、私は、波動が下がってしまった自分を奮い立たせるために、「波動の高い音楽」を何曲か聴いてリフレッシュしています。

たとえば、次のような曲です。

〇「When You Believe」：
https://www.youtube.com/watch?v=v3e1lz0Ghp8

〇「Nella Fantasia」：
https://www.youtube.com/watch?v=eOW3ZfSBYoI

〇「You Raise Me Up（オリジナル）」：
https://www.youtube.com/watch?v=sHpwbh9lxxY

〇「Hero」:
https://www.youtube.com/watch?v=0IA3ZvCkRkQ