19歳鳶職です、最近家に帰ってきて30分ほどゆっくりしたら寝てしまい気づいたら朝になってしまっています 職場の人も年齢層…

Question

19歳鳶職です、最近家に帰ってきて30分ほどゆっくりしたら寝てしまい気づいたら朝になってしまっています
職場の人も年齢層が高く気疲れしてしまいます、仕事内容もなかなかハードで、朝早く出勤し夜は遅く帰宅します。
この気づいたら寝てしまうのは疲れから来るものなのでしょうか？
この仕事を続けようとは思っていません、
良ければ回答の方お願いします(_ _)

Answer 1

かなりの疲労だと思います。
睡眠不足が続くと体調やメンタルにも不調が出てしまいます。
長く続けるつもりがないなら早めに辞めて次の仕事を探しましょう。

Answer 2

疲れですね。