解決済み
休日がしんどいです。 人間関係のトラブル、愚痴やイジメ 嫌いな人との付き合い 悩み事相談 これと言って決定的なことはないのですが、 いろんなことが絡み合って、本当にしんどくなっています。毎日出勤したくないけど、 めっちゃ引きずって、出勤します。 人と話すのもしんどいことが多いです。 頭もぼんやりして、息するのも疲れます。 でも出勤すると、みんなと話さないといけないし、 面白いことも言ったりして、すごく無理してしまいます。 1人になるとぐったり疲れて、 休みの日は全く動けません。ご飯も食べるのが面倒くさくなって、ひたすら眠ります。 普段の日はだいたい、早朝に目覚めたあと 2時間ぐらい、変な夢にうなされます。 今度心療内科を予約してみたのですが、 こんなことでも本気でみてもらえますかね?
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