調剤薬局の事務として働いています。 今日コロナの検査キッドを購入した患者さんが自分の使用済み検査キッドを持ってきてこれっ…

Question

調剤薬局の事務として働いています。
今日コロナの検査キッドを購入した患者さんが自分の使用済み検査キッドを持ってきてこれってどうなの？と薬剤師に聞いていました。
結果は陽性との事でした。私は受付でしたので、その検査キッドを直に触ってその方とも少し会話してしまったのですが、今からできる予防方法はありますか？
今から免疫を上げるためにはどんなことをすればいいですか？発汗やビタミン補給などでしょうか？

Answer 1

その場ですぐ手洗いする以外は無いです。

日頃から帰宅したらすぐ服を脱いで風呂に入ってからリビングや寝室を利用する。

Answer 2

新型コロナに限らず普段からということですが。
きちんと睡眠をとる
睡眠中を含めて鼻呼吸
太陽光に適度に当たる
冷たい飲食物をとりすぎない
よく噛んで食べる
その他
西原克成さん著究極の免疫力より

血行をよくして体全体の調子を整えるということでは
上記のようなことも。

過度のストレスも要注意です。