NHKクローズアップ現代でフリーランス特集があったのでどうぞ。 https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4665/ このへんも参考になりそうです。 https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/news/20221205-OYO1T50022/ 医療機関には行かれましたか? 最近の心療内科は混雑していて「本当に精神的に追い詰められた時」に受診できないなんてこともありうるので、早めに予約してみるのが良いと思いますよ。
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