これはどんな病気になる可能性が考えられますか？という相談です。よろしくお願いします。 新部署で仕事量が多く、頑張っ…

Question

これはどんな病気になる可能性が考えられますか？という相談です。よろしくお願いします。

新部署で仕事量が多く、頑張ってこなしており
100%のキャパを超えて無理して働いていつのまにか1年経ちました。
残業せずにはこなせない量で、上司に減らしてもらえません。

体調に変化が出始めましたので相談です。
・常にではないが、ここ1ヶ月、頭が時々数分痺れる、頭痛がする
・会議などでストレスで、動悸や呼吸過多が起こり、マスクが苦しく外さなくてはいけない状態になる
・環境や人間関係にも精神的ストレスを感じている
外さないと呼吸できなくなる

メンタル的に鬱やパニック？かなと感じますが、病院に行くべきか迷っています。行けばいいのですが、保健師や会社上部に知れ渡ってしまいますので、可能性のある病気があれば病院に行こうと思ってます。
※今回は、仕事や上司への対応の相談ではありません

Answer 1

画像データも検査データも無しに病名診断は不可能ですが、なんらかの精神的疾患の可能性は極めて高いですね。ストレス性障害など。
行くならば精神科かカウンセリングですな。

＞保健師や会社上部に知れ渡ってしまいます
職種にもよるが、自己申告しなければ、ばれないと思いますね。

病院に行きにくい場合、最寄りの大きな薬局で薬の相談をするのもありです。

お大事に。

Answer 2

首・肩・背中、などこってませんか。猫背など、姿勢悪くないですか。腰痛ないですか。 こって痛いは末期症状で、普通は痛くないので注意が必要です。

もしそうなら、教えてもらえますか。