仕事でミスをした時に精神的に立ち直れる考え方や哲学、本などを探しています。

Question

仕事でミスをした時に精神的に立ち直れる考え方や哲学、本などを探しています。単極性中等度鬱病で現在仕事で役立てずミスが多く、徐々に腫れ物になりつつありますが、仕事も続けた方がプラスになりますし、継続していきたいです。
なので鬱やミスした時そういう時に有効的な考え方や思考法を探しています。
前向きになれる話をする芸能人とかそんな話でもいいです。

何かあれば教えていただきたいです。

Answer 1

『レジリエンス』というキーワードで検索すると
役に立つ情報がたくさん見つかると思いますよ。