同僚さんと話す時どうしても声が出ません。必要なことなら話すことが出来ますが、世間話的な物はほんとに話せません。そのせいで…

Question

同僚さんと話す時どうしても声が出ません。必要なことなら話すことが出来ますが、世間話的な物はほんとに話せません。そのせいでいつもハブられてしまいます。別に友達を作りたくてバイトに入ったわけではありませんが、私には話せる人が誰一人としていなく、話せない自分が悪いのは分かっていますが辛いです。
私はマックで働いていて4ヶ月目です。
面接など店長の前では愛想良く話せたんですが、バイトで同僚さんとなると、元同じ中学校の同級生でも年上でも 全く話せないです。話しかけられて初めて喋る感じです。
人見知りを直したくてこのバイトに入ったのに余計に悪化しています。
まず話そうと思ったことは浮かんでいるのですが、話そうと思うと 話したら相手からどう返ってくるか、もし無視されたらどうしよう など悪いことしか思い浮かばなく、話せない感じです。これはコミュ障なのでしょうか、？
どうしたら直せますかね、

Answer 1

別に無理して話さなくても「おはよ〜」とか「おつかれ〜」とか挨拶してるだけで大丈夫だと思いますよ。
ハブいてるとか嫌われてるとかじゃなくて、単にあまり話したくない子なのかなって思われてるだけだと思います笑
いきなり何か話しかけようとしてもハードル高いと思うので、向こうから話しかけられた時に愛想良く相槌打つだけでだいぶ印象良いと思いますよ。
あとは「人見知りなんだよね」って先に言っとくとか

Answer 2

フレネミーがいるから話さない。気持ち悪いおっさんもいるから。