初心者あるあるです。 身体が楽なレベルで施術に影響が出ないベストポジションを 練習中に椅子やベッド、ソファ動かせるモノは 動かし調整しましょう。 首が痛くなると言う事はかなり 下向きなのでイスが高いか ベッドなのかソファなのかわかりませんが 余り下を向かなくて良いポジションまで調整しましょう。 その際は、 アップテープの角度も全て変わるので 気にしてみてください。
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