適応障害、HSP気質の人の適職って何だと思いますか？ 当方、20代後半男、妻子持ちです。

Question

適応障害、HSP気質の人の適職って何だと思いますか？

当方、20代後半男、妻子持ちです。大学を卒業後、新卒で民間に就職するも入社半年程で適応障害を患ってしまい、それ以降も転職→ぶり返し→退職を繰り返しています。

その一社目にいた時は精神科に通っていたのですが、会社を辞めた途端に良くなったこと、薬の副作用がきつかったこと、転居などを理由に通わなくなりました。それ以降は転居先ですぐに精神科にかかれず、体調を崩し治療する前に会社を辞めることもありました。

かれこれ5回程転職をしてしまい、一つの会社に勤められたのは長くて3年、最短で2ヶ月で辞めたこともありました。
余談ですが、その3年いた会社で今の妻と結婚しました。その会社では割とよくやっていたのですが、そこは家庭の事情で退職しました。

そして今も先月からいる会社でまた適応障害のような症状が出始めています。吐き気、頭痛、睡眠不足など…。

原因は厳しく叱責してくる上司、また仕事に慣れない事に対するストレスや、自分の役割がはっきりせず便利屋のような扱いをされていることなどです。
一番は上司が原因だと思っています。

結局、一社目もそうだったのですが仕事をして体調崩したのは決まって厳しい上司がいたことが原因でした。
実際、厳しく叱責されると萎縮してしまい、声も小さくなり恐怖心により作業のパフォーマンスや集中力が落ちる、そしてまた怒られるのループが多いです。

本題ですが、もう自分は会社勤めに向いてないんじゃないかって思えてきました。
上司からの機嫌を伺い続けたり、常に監視されてるような気がしたり、そして新しい環境に馴染む前に体調を崩し仕事が困難になるんです。
これはもう環境じゃなくて、自分がそういうものだと思います。

ただ、妻子持ちということもあり稼がないといけません。
正直、妻は精神疾患についてあまり理解がないため私が会社を辞めたり専業主夫になるという選択肢はないみたいです。当然といえば当然です。

今の仕事をなんとか続けながら、自分への適職を探したいです。
転職回数のこともあるので、もう次の転職はできないもんだと思ってます。

できれば将来は在宅での仕事を中心にしたいです。

適応障害やHSP気質だと思われる私にも向いてる仕事って何だと思いますか？

個人的にはwebライターが気になっているのですが、これはこれで大変そうなので、副業程度で感覚を掴んでから検討しようと思っています。

Answer 1

こんにちは、お辛いですね。私も転職だらけでしたのでわかります。

医者ではないので適応障害部分ではなくHSP気質につきましてのみ
回答させていただきます。

基本、人に左右されないで進められる仕事が向いていると言われています。

在宅のwebライター、ブログのアフィリエイト、など
会社員の男性が副業でやっているネットビジネス系は
とっかかりとしては良いのではないかと思います。

ライターも腐るほどいるので
自分が好きなもの・専門性の持てるテーマを絞ると良いでしょう。
（例えばですが スポーツ観戦 競馬 カフェ巡り
ラーメン屋巡り 家族旅行 節約）

また自らの苦悩を乗り越えるために時間とお金を使うと
借金○万サラリーマン→FPとして独立！
家族崩壊寸前HSPパパ→心理カウンセラーとして独立！

みたいな成長曲線をイメージするのも良いです。

副業やビジネスの相談を多数受けていて思うのは
HSP気質だからライターが向いているとは限りません

「見たものを言葉にする事が得意」
「人の話を永遠と聞いている事は苦ではない」

のような相談者様の得意な事が何かを日々見つけていくと
何かしらヒントは見つかるのではないかと思います。

Answer 2

「できれば将来は在宅での仕事を中心にしたいです。 」
↓
税理士とか会計士とかはどうでしょう。
稼げるし独立できると思うので。