こうゆう場合のストレス解消の仕方を教えて下さい！

Question

こうゆう場合のストレス解消の仕方を教えて下さい！社会人6年目で転職、工場に入社し一ヶ月がたとうとしたときに同じミスをしてしまい先輩に迷惑をかけたのですがお前使えないから班移動するか辞めたらと怒鳴られムシャクシャしてますこんなときの対処法教えて下さい次に同じミスをしないようしているのですがミスをしてしまい社会人6年目で恥ずかしながら対処法がわからず行き場のない感じがしてます他の皆さんはどう解消していますか？

Answer 1

あくまで参考程度に。

確かに怒鳴るという方法はいかがなものかと思いますが、言ってもらえているだけまだマシ、と思えれば、ムシャクシャもいくらか軽減するのではないでしょうか。
ミスはしないに越したことはありませんが、どんな事であれ、ミスは生じるもの。
絶対にミスを犯してはならない医療においても、ミスは起こり得るものと捉えます。
質問者様のミスがどのようなものか分かりませんが、言われても尚ミスするなら、言われなかったら重大事故を犯していたかも知れない。
そう捉え直してはいかがでしょうか。

怒鳴ってくる人に難があるのなら、それはその人の問題であって、質問者様は指摘されたことに真剣に向き合えばそれで良いと思います。

Answer 2

音楽はカウンセリング効果がありますよ☆

おすすめのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12267958142

大切なあなた様が楽になれますように。。。。

元気出してネ。。。癒されてネ。。。楽しんでネ。。。

Answer 3

「お前使えないから班移動するか辞めたら」これならまだ続けてていいと思います。先輩から「もうお前辞めれ」と言われたら辞めて転職しましょう。

Answer 4

そんなパワハラ気質の会社はさっさと辞める。
これが私の対処法ですね。

その会社に居たのでは一生解決できないです。