職場の人間関係が最悪です。すると帰宅してからの私生活も乱れがちで、部屋は片付けが出来ない、自炊も疎かになる。これって何と…

Question

職場の人間関係が最悪です。すると帰宅してからの私生活も乱れがちで、部屋は片付けが出来ない、自炊も疎かになる。これって何とか改善できませんか？職場の人間関係悪化はしょうがないものと諦め、私生活だけはピシッとやりたい。しかし、色んな心理学者が言うように、人間関係が良くないと、私生活も乱れる、と言います。たまに職場で人間関係が好転すると、確かに私生活にも身がはいることもあります。
しかし私が目指したいのは、心理うんぬんよりも勝る、自分の私生活は仕事無関係にピシっとやりたい。どうも、負けてしまい、悔しい毎日。

Answer 1

仕事って「今日は、あれやってこれやって...」とかって考えながら出社しませんか。それと同じように私生活も「今日は、帰ったらあれやってこれやって...」って考えながら帰るのはどうでしょう。

でもまぁ、仕事で疲れるとなかなか家に帰って何かをするまでの気力が残らないですけどね...