休日の過ごし方がわかりません。職場では頑張って働いてるつもりですが、家に帰ると一気に気力がなくなり、ただ寝て過ごすだけに…

Question

休日の過ごし方がわかりません。職場では頑張って働いてるつもりですが、家に帰ると一気に気力がなくなり、ただ寝て過ごすだけになってしまいます。習い事や、趣味など、有意義な休日の過ごし方を教えてください。

Answer 1

有意義な休日の過ごし方を教えてくださいとのことですネ☆

私は休日には本をゆっくり読んでいます。
自分にあった本を読むことは人生において大いにプラスになりますから。
本屋で自分の好きな本を見つけることは楽しみの一つですから。

また、好きな音楽を聴いています。
好きな音楽を聴いたり歌ったりしています。
音楽を聴くことで辛い気持ちも癒したりしています。
音楽はリラックス効果もあるので休日には楽しんでいます。

また、テニスにいったりしています。
青空の下で思いっきりスポーツをしています。
バスケット、卓球などもしています☆

それから、運動しています。
外を走ったり、腹筋したり、腕立て伏せ、鉄アレイで鍛えたりしています。
運動することによって体力づくりにもなりますからネ☆
運動することでストレスも発散しています☆

パソコンなどのインターネットなどもしています。
インターネットでいろんな情報を見たりしています。
パソコンを楽しんだりしています☆

テレビを見たりしています。
面白いテレビ番組を見たりしていますよ☆
レンタルビデオをかりてみたりしています。

映画鑑賞などもしています。
好きなビデオをかりて心行くまで楽しんでいますョ☆

それから、家の掃除をしたり手伝いをしたりしています。
また、ウィンドウショッピングを楽しんだりもしています。
買い物をゆっくり楽しんだりしていますョ☆

散歩をしたりもしています。
光、風、鳥、花、木々たちが心行くまで癒してくれます。
自然と触れ合うことで癒されていますからネ☆

また、友達にメールをしたりもしています☆

お香を楽しんだりもしています。
お香をたいて香りを楽しんだりしています☆

また、人の喜ぶことが何かできないかいろいろ考えています。
自己啓発になることもたくさんしていますよ☆
勉強もたまにしています☆

勉強はすることによって学力を落とさないようにしています。
たまに勉強することは脳の働きに良いのでいいですョ☆

自分の精神面を強化するようなこともしています☆
本にかかれてあったことを実行したりもしています☆

私は休みの日はいろんなことをしたいですネ、ゆっくりするときはゆっくりしていますけれどネ☆

私の休日の過ごし方について紹介させて頂きました、あなたのお役に立ちます様に☆

Answer 2

私は休みの時は昼寝ほぼ毎週です。ビデオ見ながら眠りにつくって私には最高です。不景気の時代に遊ぶ余裕もありませんから・・・

Answer 3

分かります、分かります！！
ようやく布団から起き出すと、もう陽が傾いてたりして。。
私も同じようなことで悩んでいるのですが、
そんな休日にかろうじてすることと言えば、読書か、
ショッピングモール巡り（1人で。最近のイオンタウンはすごいですよ！！）です。

あと最近発見したのが、友達とある程度約束をしておくと
体が動きやすいですよ～。
（ただ、○時に△△で、なんて約束は却って負担になるので
もし用事がなければ、○時辺りに、△△まで行ってみようか？みたいな
ちょっとゆるめの約束をします。大抵、1時間くらいズレます・笑）

あとは、最近、小学生のころ手芸好きだったのを思い出して
ちょこちょこ小物でも作ってみようかなーと思っています。
思ってはいますが、材料を買いに行くのが面倒でまだやっていません（笑）

Answer 4

わかります、わかります。でも無理に何かを始めなくても今のままの状態でも良いのではないでしょうか？心身ともにくたびれたら楽にするのが何より一番です。
習い事や趣味って、自分が好きでやりたいと思えたら始めれば良いと思います。私は現実逃避したいと思って楽器を習い始めて4年ほど経ちました。好きだから続いてますが、やはり上達には練習が必要だし、発表会などもあるので時々仕事とは別のストレス感じますよ。。。