適応障害の症状は人それぞれなのでしょうか？

Question

適応障害の症状は人それぞれなのでしょうか？いま、わたしは数日前に診断を受けて休職中ですが、病気になる前に上司も似たようなことがあると言われたことがありました。詳しい症状までは根掘り葉掘り聞いてませんが、本人が言っていた症状と自分と比べると違うところもあるので、休職している今、きっとあまり理解してもらえないんだろうなと感じています。

というのも、体調不良が続きなんとか出勤していましたが、限界になり早退した際に、上司からは特に心配の言葉はなく、なんで早く言わないの？早く帰って。と言われてしまいました…。

販売職で人手が足りず、かなりタイトなスケジュールとシフトで働いているので、安易に休むことはできないことやちょっとの体調不良で休むのは仕事できない人だから！と上司に言われたこともあり、我慢していた私も悪いと思いますが、それ以降これから休職後に復帰するかすごく苦しくなってしまいました。

医師からは今は休むことが優先で、仕事復帰か退職かは体調が良くなったときに考えましょう。と言われました。

いまは電車に乗ることや人混みに一人で行くのも抵抗いるので、しっかり休まないと！と言う気持ちと、はやく働かないと傷病手当があるにしても、このままではいけない！と言う気持ちで葛藤しながら、家で引きこもってしまっています。

幸いなことに、旦那もおり、旦那も若い頃に同じ病気を患って二ヶ月休職したことがあるため、とても理解し話を聞いてくれます。そういったことから金銭面的にも急ぐ必要はないにしても、わたしが節約して外出しないようにしなきゃ、とかとにかく外に出たくない…など心配して、たまに夜に軽く一緒にウォーキングしたりしてくれます。

ただ、症状に波というか未だに自分が自分でわからないこともあって… 話が逸れてしまいましたが、症状は人それぞれだったりしますか…？上司と比べてしまってるのはあまり良くないでしょうか。。

Answer 1

私も以前うつ病疑いの適応障害になりました。

症状としては、仕事がストレスで
通勤 仕事中 は体調が悪く 気分も上がらず 不安定でした。 仕事がストレスなので帰りとかは体調は良くなりつつあるのですが、次も仕事だと良くなるとこが、明日の事まで考えるようになります。

理解してくれる方もいるとは思いますが
理解出来ない人の方の事も 当事者の私は理解しようと思いました。
当然仕事をするのが当たり前の人にとっては休まれることが1番腹立つので。
それも踏まえたうえ、休職しました。

休職するには病院に定期的に通わないと行けませんが、正直私は病院には行きたくなかったです。
薬飲んだところでって思ってました。

薬なんて飲まず、自分で対策すれば
治ると信じてました。

なので、休職期間は思う存分 休んで
復職後は半日働いてみて それでも無理なら
辞める決断をしてました。

休職期間は症状はこれといって出ませんでした
たまに会社から呼ばれる時があったのでその時は凄く体調が悪かったです。

症状は大体似ていると思います
ストレス因に関わると 体調は悪くなるのは皆さんそうだと思います。