コミュ症+ネガティブ思考しんどいです。 喫茶店でバイトしてます。 よくパートさんに話しかけられるのですが返事が上手く…

Question

コミュ症+ネガティブ思考しんどいです。
喫茶店でバイトしてます。
よくパートさんに話しかけられるのですが返事が上手く口から出なくて辛いです。例えば「今日忙しかったね」と言われるとなんと答えればいいか困ります。
肯定すると「入って3ヶ月なのに忙しいとか語るな」と思われそうだし自分のせいで店の回転が悪かったかもしれないと考えてしまいますし、否定すると自分めっちゃ仕事できるアピかよキモ、とか思います。
子供の事を話されても、まだ自分は19歳なので当然子供なんていないし妹とかもいないので言葉が詰まります。
どうしたらいいでしょうか、、、

Answer 1

ただの挨拶程度のねぎらいの言葉～そうですね。私が足引っ張っててすみません～とか…軽く返せば良いんじゃないですか？

そこまで、いちいち深く考えるの良くないよ～