仕事に行きたくなくて涙が出ます。

Question

仕事に行きたくなくて涙が出ます。最近プライベートで色々ストレスを抱えています。
そして仕事でも大きなストレスを感じています。

普段なら踏ん張れるところ、精神的に限界なのか、ちょっとしたことで落ち込んだり傷ついたり、
最近は連続で仕事の帰りに泣きながら帰りました。

今職場近くのカフェで時間を潰しているのですが、これ以上耐えられる気がしなくて、行きたくなくて涙が出てきます。

朝っぱらから泣きながら職場に行くなんてありえないのですが、涙が止まらず困っています。
どうしたら良いでしょうか？
ちなみに、今日は絶対に休めません。

Answer 1

仕事なんかいい加減で良いのです。

Answer 2

絶対休めない理由を教えてもらえると助かります。
案外休んでも大丈夫なときもあります。

Answer 3

絶対休めないならまずは行きましょう。その後のことは後で考える。今日を過ぎれば土日は休めるのでしょうか。その間に次の手を考えましょう。最悪「発熱した」ということで自主待機⇒無料PCR⇒結果、まで3～4日程度は稼げそうな気がします。

仕事は好きだけど全てがプライベートの問題ということであればプライベートの改善が急務。
仕事もきつくてプライベートもきつくて、ということであれば全体として調整をしていく必要があります。
いずれにしても詳細が分からないと何とも言えないところですが、詳細公表は難しいですか？

難しいのであれば休みの間に「寝られるだけ寝る」「温泉施設に行く」「マッサージを120分コースで受ける」「旨い牛肉（焼肉）を食う」これをやるだけでもだいぶリフレッシュ出来ると思います。

Answer 4

お辛いですね
でも貴方は社会人だから
仕事は自分で決めてもいいんだよ
学生の時は行く義務教育とかあって強制的に行かないと
いけなかったけど、仕事は行きたくなければ自由にやめてもいいと
思うよ。でもそれの繰り返しはいかがなものと思う人もいるかもですね
最終的に決めるのは大人の貴方ですから 無理しないでくださいね