職場環境にてご質問します。 発達障害のグレーゾーンと医者に言われた介護福祉士です。今は障害福祉で支援員として働いていま…

Question

職場環境にてご質問します。
発達障害のグレーゾーンと医者に言われた介護福祉士です。今は障害福祉で支援員として働いています。働き始めた当初から職場の人たちからは「障害者」として扱われてきました。
ベテラン男性職員Aの行きつけの飲み屋に連れてってもらうと「あれ障害者だから」と周囲の店員へ広められて、休日に近所の理容室へ行くと「あの人、夜のバイト先で常連さんが連れて来てた障害者ですよ」と美容室のアシスタントの方にも広められ、お店に通えなくなりました。人生でも指折りの屈辱でした。他、入浴介助後のドライヤー操作にて学校で習ったようにドライヤーを左右に振りながら行っているとお局の取り巻きのBが「手が震えてまよ、精神障害者だからですかね」と周囲に言ったり、久々の力仕事の後に手が震えた状態で食事の配膳をしているとその震えるお膳を見てお局が「お薬の時間かしら笑」と揶揄して嘲笑ったり、犯罪者予備軍扱いをしたり「障害者」として誹謗中傷と同等の言葉を、聴こえるかどうかの小声で言われる事が数年続きました。仕事の面でもやる事なす事に一々「ウザい」「余計な事しかしない」等と言って行動に制限を掛け、何もさせてもらえない事もありました。段々と体調を崩す様になり、遅刻も目立って来ました。「みんなあんたの文句言うさ」と管理者は何度も遠巻きに私に辞める様に言いましたが、私は悔しくてたまらないので認めさせようともがいてきました。Aとお局が中心となり職員ら全員で私を的にしてきました。
数年経ったある時、同僚の1人がAへの不満を口にする事が増え始め、Bも巻き込んで外堀固めを始めました。あれよあれよと事は進み、関連する他所のホームからの指摘もあってAはついに退職する事になりました。
お局の嫌がらせで体調不良になり二週間ほど休んでいた私には寝耳に水の状態でした。
お局は「あんたが辞めればいいのに」と言わんばかりに粘着した口撃を続けていましたが、Aが辞める事を事前に知っており、Aが辞める前に私が耐えかねて辞める事でAの退職を白紙に戻したかった様です。
Aが辞めてしばらくして、Aがお局のご機嫌取りだった理由がようやく分かったのです。
お局は大半の仕事をAやBにぶん投げていました。そして私はAの代役となりました。
利用者さんの朝のバイタルチェックから始まり、午前中の作業の手配、見守りとサポート、ワンツーマンが必要な利用者さんへの常時声掛け、入浴介助、給水ポットのチェック、コーヒーの準備、作業終了の呼び掛け、午後は食事介助、事前に午後の作業の説明をして、入浴介助三人目、作業の見守りとサポート、作業終了の呼び掛け、おやつ準備、掃除は掃き掃除の手伝いをしてからトイレ掃除二箇所、バイタルチェック、送迎。これらに加えて私が受け持つ利用者さんの介助。私1人で全て行う日が何日も続きました。お局はせいぜい生産品の販売に行くぐらいで後は特定の利用者さんへ圧力掛けてやんや言うだけ言って、上記の内容に一つでも抜けがあると私へ嫌味。事務室にいるサビ管らはその「声」だけ聞いて仕事をしている、と勘違い。Aはお局を敵に回さない様に必死だったのかもしれません。

限界だった私は「何もしない」事にしました。元々は相手は何もさせようとしなかったのですから気にする事なく、作業面では自分の担当利用者さんのみと関わり、その他の利用者さんとは雑談などで気持ちのモチベートのみ行うように様にするとお局は溜息混じりながら仕事をする様になりました。
しかし、お局はその状況を逆手に取り、「私ばかり仕事をしている」と周囲にアピール。取り巻きBはほぼ洗脳されているので鵜呑み。Bからの話を聞くに、お局は体調がすぐれず、逆流性食道炎で胃にポリープが出来やすくて笑うと胃が痛いのだとか。しかし昼食後に胃薬を飲む事はないので、恐らくお局が騙し易いBに同情心を持たせている可能性が高いです。そして私が休みの日にはBに上記の事を一切合切させています。その他の職員らも口撃のしがいがある方を選びました。

私のメンタルもかなり擦り減っており、気が付くと担当利用者さんへやや強引な扱いをしている事があり、その度に利用者さんへ謝り続けていて、自分自身を信じられなくなっています。

「虐待してるんじゃないか」と管理者が疑いを掛けており、職員らにとって格好の攻撃材料ですし、今の私ならやりかねない状態です。

因みにお局は以前、私の担当する利用者さんへ隠れて膝蹴りをしたり強引に誘導したりし、ご病気で亡くなった元利用者さんの訃報を知るとクスクス笑う程イカれていますが、周りは何も言いません。

長くなりましたが、
この様な職場をなるべく穏便に辞めるにはどうしたらよいでしょうか？
シンプルに「辞める」と切り出す事が今の私のメンタルでは恐怖でしかなく悪循環にハマっています。

Answer 1

私も以前職場ですごく人間関係で悩まされました。主様と同じように精神的にやられ、半年で10キロくらい痩せました。その時に心療内科を受診し、精神疾患だと知り職場をすぐ辞め、ストレスを無くすことが必要だと言われました。
一度受診し、診断書を書いてもらうのはいかがですか？もし行きにくいとの事でしたら、一心状の都合によりでも良いと思います。

Answer 2

無断欠勤して解雇されるのを待つ