在宅フリーのwebライター。いつ休めばいいか分からない。 はじめまして。 私は精神疾患持ちのwebライターです。

Question

在宅フリーのwebライター。いつ休めばいいか分からない。

はじめまして。
私は精神疾患持ちのwebライターです。まず、私は運良くクライアントにも恵まれて仕事もコンスタントにきてお金には困っていません。そして今の仕事は、とても楽しいです。
けれども同じような職の人間が周りにおらず相談ができません。
それで1番困ってるのが休むタイミングです。私はとにかく毎日記事を書いています。友達もいないのでずっと部屋にこもって一日中仕事のことを考えています。
すると週に1.2回くらい何もできない日が訪れます。けれど最近そんな日が増えつつあり焦っています。仕事は楽しいけれどもちろん納期がありますし、質も求められます。
主治医には休みなさいと言われてますが休みの日なんて作ったら無気力な日の穴埋めができません。休みってどの基準で取ったらいいか本当に分かりません。視野狭窄なのは自覚あります。だからライターのくせにこんなメチャクチャな文章になってしまっているのです。よければ同じような職種の方、またはこういった職に詳しい方……どうしたらいいか教えてください……。

Answer 1

フリーランスを10年以上やってみて思うのですが、
「休む」＝「怠ける」という発想でいるとつぶれます。
「休む」＝「メンテナンス」です。
無気力な日を作らないために休むことが必要だと思います。

無気力な日って、急に来てしまいますよね。
それだと仕事を振る人も、自分も困ってしまいます。
2日無気力な日を作らないために、1日定期的にしっかり休むと
考えて、やってみてはいかがでしょうか。

かくいう私も、フリーランス3年目くらいまで
ほとんど休まなかったのですが、
4年目、がくーっと疲れが出て、1年ほぼ休んでしまいました。
3年働いて1年休むなら、
最初から3日働いて1日休めばよかったと思いました。
1年休むと、復帰が大変なので。

Answer 2

お疲れ様です

定休日を設けてはいかがですか？

したら、休めるかと、、

Answer 3

週に1.2回くらい何もできない日があるなら、実質休んでいるのと同じですよ
仕事が楽しいのなら、神経質になる必要はないと思う