今年の4月から働く新卒の管理栄養士です。

Question

今年の4月から働く新卒の管理栄養士です。病院で働いています。

人が少ないので厨房に入ったり、事務作業をしたりしています。

私は元々HSPの気質があり、周りの人の態度や機嫌をすぐに感じてしまうためとても疲れます。厨房に入ると調理員さんたちの機嫌を伺いながら作業をするのですが、機嫌が悪いとすごく落ち込んでしまいます。また、女社会なので休憩時間に休んでいる誰かの悪口を話していて、聞くのもストレスで、私も言われてるんだろうなと思うとまた、余計にストレスで毎日胃や頭が痛くて疲れてしまいました。夢にも毎日出てくるし、涙も出てきます。

優しい方もおられますし、管理栄養士の方に相談すると気にしないのが一番と言われたのですが、狭い部署なのでどうしても目に入るし、感じ取ってしまいます。

私が弱すぎるだけなんでしょうか？いい対処法はありますか？？

文章がおかしくてすみません。。

Answer 1

私も敏感で繊細なタイプで、
栄養士を目指して学校に通って資格だけとりました。

私の場合は
調理実習だけでも気をつかうし、現場実習などで老人ホームや学校などに行った時は本当に疲れて疲れて……でした(^-^ゞ
なので普通に会社の事務として就職して、免許は眠ったままです。

質問者さんはとても頑張られているのですね、尊敬します。
ですので、質問者さんが弱すぎるわけではないこと。それだけは伝えたいです。

辞めることもできますが、続けることもできます。
自分がどうしたいかにかかっているのかなと思います。

私の友達で繊細でとても優しく穏やかだけれど、給食センターで働いている子もいますよ。

その子は、仕事と割りきっていますね。なので、ニコニコしてこなしていますがプライベートではそれほど付き合わないようです。女性同士のそういういざこざも苦手だし、何を言われるかわからないからね～って言ってSNSはLINEの業務連絡程度のようで家庭の様子もいっさい明かしません(^^)

機嫌がいい悪いは自分にもありますし、疲れ具合や体調にもよりますし、仕事だからそれだけで不機嫌になる人もいるし……
「ふーん、今日は機嫌悪いのね」って流すのが１番ですね。ちょっと練習が必要かもですけど(^-^ゞ

ですので、
続けたいと思うなら頑張る！
辞めたいと思うなら辞めちゃう！
と、自分に問いかけて決めるといいと思います。

しっかりと自分にどうしたいか聞いてみてくださいね。

Answer 2

人の悪口なぞ聞かなくていいじゃないですか。
休憩時間を一緒に過ごさなくてもいいし。

私の周りだけかもしれませんが、病院勤務の人たちって他職種の悪口を言うのが好きな人多くないですか？
その調理員さんたちもそうなんでしょう。
言われてても構わないじゃないですか。

Answer 3

メンタルクリニックで薬を出してもらえばいいんじゃない？

このご時世、それが一番手っ取り早いと思うけどな。