専門学校を今年の３月に卒業し、就職しましたが、就職先でパワハラに合いまして今現在無職となってしまいました。

Question

専門学校を今年の３月に卒業し、就職しましたが、就職先でパワハラに合いまして今現在無職となってしまいました。求職活動は行っておりますが、なかなか心の傷が癒えず働くことが怖くなってしまいました。
私はこれが初めての仕事だったという訳ではなく、専門学校に入学する前は社会人として働いていました。
パワハラも経験したことがあります。
ですが、今回のこのような出来事を受け、明らかに今までとは違う喪失感のようなものを感じてしまいます。

どなたか同じような経験をしていらっしゃる方もしくは経験した方はいらっしゃいますか？
自分でも初めての出来事で整理がつかない状況です。

大変、恐縮ですがご回答頂ければ幸いです。

Answer 1

もう退職して無職になったのですから過去の事を考えても何にもなりません。

トラウマになっているのであれば、自立支援施設に行きましょう。

それが嫌なら転職活動しましょう。

終わった事を考えても解決しません。行動しましょう。

https://run.utmf.info/mental-illness/

https://run.utmf.info/high-school-graduate-job-offer/

https://run.utmf.info/graduates/

https://run.utmf.info/new-graduate-employment/

https://run.utmf.info/high-school-graduate-unemployed/

Answer 2

臨床心理士の資格を持つサラリーマンです。
パワハラで退職ということは、しばらく働かなくても生活費には困っていないと思いますので、まずは焦らずゆっくり安らいでいきましょう。（会社都合で退職となりましたよね？普通退職なら早急にハロワで訂正しましょう。もったいないです）

心療内科やカウンセリングには通っていますか？
同じ症状の方との情報交換も大事ですが、専門家との交流も大切です。

余計なお世話にばかりで恐縮ですが、ご参考にされてください。