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私は21歳、幼稚園教諭1年目です。母子家庭で5つ上の姉がいます。両親は高2の時に離婚しました。
私は21歳、幼稚園教諭1年目です。母子家庭で5つ上の姉がいます。両親は高2の時に離婚しました。前から①沢山寝ても眠い②仕事が上手くいかない③物忘れが激しい④何もしたくない⑤誰かに構われたい という悩みがあります。 ①平日は5~8時間程度寝ています。外遊びで体を動かしている時は眠くなりません。ですが日中座りながら子供と遊んでいるととても眠くなる時があります。座りながら事務作業をしている時も眠くなります。 休日ではひどい時はほぼ一日寝て過ごしている時があります。12時間寝ていてもじっとしていると眠くなってしまいます。 原因はいびきをかいているせいなのではと思ったのですが、どのように治したらいいかわからず、、改善できません。 ②私は人と関わることが上手くできず、子供と関わっている時は楽しく過ごすことが出来るのですが、職場の人と話す時は、私のコミュニケーション力不足のせいか、上手く会話が出来ません。仕事で失敗した時は自分のことを裏で何か言っているだろうと色々考えてしまい、みんなのところに行くのが怖く、1人で作業しています。失敗ばかりしてしまっている自分に嫌になっているのではないかと色々考えてしまって毎日嫌になってしまいます。職場の方は全員優しいのですが、裏で何か言っている事が多く、余計に怖くなってしまいます。 ③前日の夜ご飯も思い出せません。楽しかった思い出は覚えてます。でも嫌な思いではもっと覚えていて、たまに不意に思い出しあーってなって沈んでしまいます。 仕事にも影響していて、職場の人に伝え忘れてしまっていたり、やらなければいけないことを他のことをしていたら忘れてしまっていたりすることがあります。 ④常に何もしたくなく座っていたり寝ていたりしていたいです。部屋も散らかってしまい、片付けなければ、動かなければと思っているのですが何もする気になれません。休日も家にいる時は動く気になれず結局何もしないで一日が終わってしまいます。部屋を片付けずに、ドライブに行ってしまいます。運転が好きなので1人でドライブをよくします。最近は海に行って海を見たり星を見たりしているとあっという間に時間が過ぎています。ですが、家にいると何もする気になれず、スマホをいじったりAmazonプライムを見たりしてしまいます。家にいると、母が愚痴を言ったり舌打ちをしたりして私はそれが凄く嫌でイライラしてしまいます。あまり家にいたくなくて遊びに行きたいのですが、あまり許してくれません。20歳になるまでは夜までは遊ぶことは出来ず、遠出も出来ませんでした。20になったら何も言わないと言われ、それから出かける頻度も増えました。家にいるとまた母の舌打ちを聞くと思うと嫌になり仕事終わりも少し寄り道して時間つぶしたりしています。なので、家の片付けをするよりも外にいないと思ってしまいます。 仕事もやらなければと思っていても何もする気になれず結局ギリギリになってしまいます。 ⑤誰かと常に話していたくて、一人でいる時は誰かと電話しています。電話で話していると、直接人と会って話すよりも上手く話せることが出来ます。繋がっているだけでも安心感があります。ネットで電話友達(男性)が何人かできて、いつも話しています。ですが、返信が遅かったり冷たかったりすると他の人を探します。また、セフレがいて、一緒にいると安心できます。私以外にも誰かいると思うとすごく嫌になります。私だけを見て欲しくて他の人を探します。ネットで知り合った人と夜ドライブをしたりもします。誰かに私だけを構って欲しいと思ってしまいます。 趣味も見つけられず毎日同じでつまらないと思ってしまいます。楽しいと思うのは家で通話で話をしているときです。 文がおかしくなったり途中で話が違くなってしまっていたりしてすみません…。 書いてるうちにこれは何の悩みなんだと自分で思うときもあって読む人は何が言いたいんだってなるだろうと思います…。ですが、こうしたらいいんじゃないか、その気持ちわかります、等の意見があれば言っていただきたいです。 否定するようなことは言わないでください。お願いします。
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①わたしも休みの日は長時間、寝ます ただ、昼間の勤務中に眠くなるのは 睡眠時無呼吸症候群の 可能性があります ②失敗は成功のもと 最初から何でも出来る人なんていません、 でもお子さん相手の仕事だから ミスを許されないことも あるだろから 肝に命じるしかないでは ないでしょうか ③前日の夜ご飯なんて 忘れてもいいんですよ、 食べたの忘れて また食べるとかなら ヤバイけど(その場合認知症の始まりです) うっかりはあるから、 やらないといけない仕事は 手帳にメモするとかは ダメですかね ④何もしたくないというより 片付けたくないが 本音でしょうね、 本当にうつ気味だと ドライブすら、おっくうですから 母親の舌打ちを聞きたくないから ドライブに行くのも 本音でしょうね ⑤寂しがりなのですか？ わたしはこうやって 誰かの質問に回答して 時間を潰します 会話じゃないけど これも一種の交流ですね 誰かに繋がりたいのでしょう 若い時は電話で長時間、 話してました 今みたいに携帯の かけ放題なんてない時代だから 電気代が かかって 母に怒られました 苦笑 セフレがいるのは構わないけど 性病・避妊対策は きちんとしてくださいね 趣味はドライブじゃないですか 星空見たり海を見に行くなんて素敵ですね
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