自衛官候補生か一般曹候補生を2年後に目指している者です。

Question

自衛官候補生か一般曹候補生を2年後に目指している者です。入隊前に体力作りをしようと思っているのですが、何をすればいいですか？最低限できるようになった方がいい事はありますか？
自衛官候補生と一般曹候補生はどちらも合格した場合、どちらが入ったらいいのでしょか？

Answer 1

自衛隊の体力測定の中で、得意不得意はあると思いますが、最も苦労するのは懸垂ではないかと思います。走力は、得意不得意にかかわらず、伸びていきますが、懸垂は、5回しか出来ない者が、1か月訓練すれば１０回出来るようになるというものでもありません。昇任試験の体力測定で、懸垂で不合格になる者も多いのが現状です。反動をつけずに、１０回程度できる能力を身に付けておくと良いと思います。