今更って感じなのですが·····

Question

今更って感じなのですが·····専門学校卒業してから8年間ずっと
接客業を、しているのですが·····
現在はモール内のフードコートにある
飲食店(ラーメン屋)に勤めてます。
学生時代にいじめられていた事もありますが
たくさんの人の前に出て何かを話すのが苦手
人見知り(知らない子供に対しても)です。

仕事では、主に洗い場に引きこもってます。
一応、トッピングとかも覚えなきゃいけなく
平日、お客様少ない時間に盛り場に入って
盛り付け教えてもらったりしてやりますが·····
盛り場は、お客様に商品提供するので
カウンターになってます。
カウンター越しにお客様から食券受け取り
オーダー確認して番号書いたベルをお客様に渡す
それだけでも緊張して吐きそうになったり落ちつかなくなったり逃げたくなります。
それが。こないだは他のお店の従業員さん達が
お昼食べにご来店·····緊張しながらも食券受け取り
麺茹でて、丼の準備をして、麺が茹で上がるの待ってたら
ずーっとその従業員さん達が作業工程を見てて
ますます緊張と不安が襲ってきました。

とにかく人に見られるのが怖い·····
誰も何も思わないのに
上手い人が普段入ってる場所に
自分なんかが入ったら··········恥ずかしい。
見てるかもしれない·····どうしよ·····
今の職場では電話対応は、ないんですが·····
電話とかも怖くて知らない人の電話は出れない

こういう恥ずかしさや緊張や不安は
どうしたら解消されるんでしょうか？
今の職場オープンからいるので働いて6ヶ月です

Answer 1

慣れるしかないでしょうね。